“ဘာကြောင့် လိင်မဆက်ဆံချင်ရတာလဲ” မေးလို့ သိပ်ကောင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ လူအများစုအတွက် လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ စိတ်ကျေနပ်နှစ်သက်မှုပေးနိုင်တဲ့ အပြုအမူတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးဟောင်း ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုတစ်ချို့မှာ လိင်စိတ်အထွတ်အထိပ်ရောက်ချိန်ဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ သန့်စင်မွန်မြတ်မှုအရှိဆုံး စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားချိန်လို့ ယုံကြည်ချက်ထားပြီး သံဝါသပြုခြင်းအမှုကိစ္စကို ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ အလေ့အထတစ်မျိုးအဖြစ်တောင် သတ်မှတ်ခဲ့ကြဖူးပါတယ်။
ဒါပေမယ့် Genophobia ဝေဒနာစွဲကပ်နေသူတွေအတွက်တော့ လိင်မှုကိစ္စက သူတို့အတွက် ကျေနပ်နှစ်သက်ဖွယ်မဟုတ်ပဲ စိတ်ဖိစီးဖွယ်၊ ကြောက်ရွံ့ဖွယ်ကိစ္စကြီးဖြစ်လို့နေပါတယ်။
ဒီလိုဖြစ်စေရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ အများအပြားရှိနိုင်ပေမယ့် အဓိကအားဖြင့်တော့ လိင်အကြမ်းဖက်ခံရဖူးတာ၊ သားအိမ်လမ်းကြောင်းနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးမျိုးခံစားခဲ့ရဖူးတာ၊ သံဝါသပြုခါနီးတိုင်း စိတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် လိင်အင်္ဂါနာကျင်နေတတ်တာ၊ အရှက်အကြောက်ကြီးလွန်းတာ၊ လိင်စွမ်းဆောင်ရည် အားနည်းနေတာ၊ လိင်မှုကိစ္စအတွက် မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမရှိဖြစ်နေတာ၊ Body shame အလုပ်ခံမှာကို ကြောက်တာ၊ အဓမ္မပြုကျင့်ခံခဲ့ရဖူးတာ စတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီဝေဒနာကို ကုသလို့ရနိုင်ရဲ့လား
Genophobia ဟာ ကုသလို့ရနိုင်တဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လိင်အင်္ဂါတွေ နာကျင်မှုအပါအဝင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကို သင့်လျော်တဲ့ ဆေးဝါးကုထုံးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာတွေကိုတော့ Psychotherapy နည်းလမ်းနဲ့ တိုင်ပင်နှီးနှောမှုတွေပြုလုပ်ပြီး ကုသလို့ရပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။