အနာကဘယ်လောက်နက်သလဲ ဆန်းစစ်ပါ
ထိခိုက်မိတဲ့ဒဏ်ရာကအရမ်းနက်သွားလား၊ ကြွက်သားတွေ အရွတ်တွေကိုများထိမိလားဆိုတာကိုသေချာစစ်ဆေးဖို့လိုပါတယ်။ အဆီပြင်နဲ့ ကြွက်သားတွေကို ထိမိသွားတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ပြတ်ရှဒဏ်ရာအရမ်းကြီးရင်ပြန်ချုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အနာက ၃ စင်တီမီတာလောက်ပဲရှိပြီး အနက်က စင်တီမီတာဝက်လောက်ပဲရှိတယ်ဆိုရင်တော့ အသေးစားပြတ်ရှဒဏ်ရာလို့သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။ ဆရာဝန်ဆီသွားစရာမလိုပါဘူး။ အိမ်မှာပဲဆေးထည့်လို့ရပါတယ်။
အနာကို ပဋိဇီဝဆေးတစ်ခုခုလူးပါ
အနာထဲကို ပိုးမဝင်နိုင်စေဖို့အတွက် အနာကို ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုးမျိုးလူးပေးပါ။ပြီးရင်တော့ အနာကို ပလာစတာကပ်တာ၊ ပတ်တီးစည်းတာတွေလုပ်ရပါမယ်။ အနာကို အစိုဓါတ်လည်းရရှိစေပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးလူးပေးတာက အနာကို ပိုးမဝင်အောင်ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် အနာကျက်လည်းမြန်စေပါတယ်။
အချို့သူတွေမှာ ပဋိဇီဝဆေးနဲ့မတည့်တဲ့လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ယားယံတာမျိုးတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလက္ခဏာတွေခံစားရရင်ဆေးပြောင်းသုံးပေးပါ။
ပလာစတာကပ်ပါ။ ပတ်တီးစည်းပါ။
အနာထဲကိုပြင်ပကဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ မသန့်စင်တဲ့အရာတွေမဝင်ရောက်နိုင်အောင် အနာကို ပလာစတာကပ်ပြီးပဲဖြစ်ဖြစ် ပတ်တီးစည်းပြီးပဲဖြစ်ဖြစ် ကာကွယ်ပေးပါ။
အနာမှာပလာစတာကပ်ထားမယ်ဆိုရင် အနာထဲကိုပြင်ပက မသန့်စင်တဲ့အရာတွေ၊ရောဂါပိုးတွေမဝင်ရောက်နိုင်ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ အမာရွတ်မထင်အောင်ကာကွယ်နိုင်သလို အနာပြန်မဖြစ်အောင်ကာကကွယ်ပြီးသားလည်းဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ အနာရင်းတာအပါအဝင် မလိုလားအပ်တဲ့နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်မှာပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။