ကိုကိုတို့ရဲ့ ချွေးနံ့နဲ့ မမတွေရဲ့ အချစ်စိတ်ဟာ ဆက်စပ်နေသလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date ဩဂုတ် 12, 2020 . 2 mins read
Share now

ချွေးနံ့လို့ပြောလိုက်ရင် လူအတော်များများက “ဟွန့်” ခနဲ နှာခေါင်းရှုံ့သွားကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီလို နံနံဟောင်ဟောင် ချွေးနံ့ကြီးက မထင်မှတ်ထားတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုတွေ ရှိနေတယ်ဆိုရင် ယုံနိုင်မလား။

တကယ်တော့ ချွေးထွက်တယ်ဆိုတာက ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ကိစ္စတစ်ရပ်ပါ။ သဘာဝအလျောက် ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ အပူချိန်ကို ထိန်းညှိတဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တစ်မျိုးလေ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ချွေးထွက်ရင် အဆိပ်အတောက်ကင်းတာ၊ အိပ်ပျော်စေတာနဲ့ စိတ်ကြည်လင်စေတာမျိုး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါတင်မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့လာချက်တွေအရဆိုရင် ချွေးရနံ့ဟာ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကိုလည်း ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်တဲ့။ ပြောရမယ်ဆိုရင် အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ချွေးရနံ့ကို သဘောကျလက်ခံနိုင်တဲ့ အမျိုးသမီးမျိုးဟာ အဆိုပါအမျိုးသားရဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်ခြေရာခိုင်နှုန်း သိပ်ကိုများပါတယ်တဲ့။

ချွေးရနံ့ရဲ့ ဆွဲဆောင်မှု

ချွေးထွက်တာကို လူအတော်များများက စိတ်ပျက်စရာလို့ မြင်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ချွေးထွက်ခြင်းဟာ လူတွေအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေထွက်တဲ့ ချွေးထဲမှာ ရေအပြင်၊ အမိုးနီးယား၊ ယူရီးယား၊ ဆား၊ သကြားစတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေ အနည်းငယ်စီပါဝင်နေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမျိုးသားတွေရဲ့ ချွေးထဲမှာ အမျိုးသမီးတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ ကွန်ပေါင်းတစ်မျိုးလည်း ထပ်ဆောင်းပါဝင်နေပါသေးတယ်။ ဒီကွန်ပေါင်းကို Androstadienone (AND) လို့ ခေါ်ဆိုပါတယ်။

အဆိုပါ AND ကွန်ပေါင်းဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အချစ်စိတ်နဲ့ လိင်စိတ်ဆန္ဒကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာချက်တွေကဆိုထားပါတယ်။

AND ဟာ အမျိုးသမီးတွေကို စိတ်ပိုင်းအရရော၊ ရုပ်ပိုင်းအရပါ သက်ရောက်မှုဖြစ်စေတယ်လို့ အမျိုးသားတွေရဲ့ ချွေးရနံ့နဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုန့်ပြန်ချက်တွေကို အထူးပြုလေ့လာခဲ့တဲ့ စီမံကိန်းကို ဦးဆောင်ခဲ့တဲ့ ကာလီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်က ပါမောက္ခဖြစ်သူ ကလဲယာ ဝိုင်ယက်ထ်က ဆိုပါတယ်။

ဒါ … အချစ်လား

ဒီအချက်ဟာ အချစ်စိတ်လားလို့မေးလာရင် ဟုတ်တန်ကောင်းရဲ့လို့တော့ ဖြေလို့ရပါတယ်။ ဟာ … သေချာတာပေါ့လို့တော့ ပြောရခက်ပါတယ်။
အကြောင်းကတော့ ချစ်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ဟာ ဦးနှောက်လှုံ့ဆော်မှုကနေ စတင်တာကြောင့်ဖြစ်တာမို့ပါ။ ဦးနှောက်ကနေ အချစ်ဓာတုပစ္စည်းလို့ ခေါ်ဆိုတဲ့ Adrenaline တွေ ထုတ်လုပ်တာကနေ ချစ်တဲ့စိတ်ကို ဖြစ်စေတာပါ။

အချစ်စိတ်ကို ခံစားလာရပြီဆိုရင် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်တာ၊ ချွေးစို့တာနဲ့ ခြေဖျားလက်ဖျားတွေ အေးစက်တာမျိုးတွေလည်း ကြုံဆုံရတတ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေ သူတို့နှစ်သက်တဲ့ အမျိုးသားရဲ့ ချွေးရနံ့ရချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကလဲ သွေးခုန်နှုန်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူနှုန်း မြန်လာတာနဲ့ အရေပြားရဲ့ အပူချိန်မြင့်မားလာတာတွေ ဖြစ်တာမို့ ကိုက်ညီတယ်လို့ ဆိုလို့ရပါတယ်။

နောက်ပြီး ဒီလိုချွေးရနံ့မျိုးကို ရတဲ့အချိန်မှာ စိတ်ခံစားချက်ကောင်းမွန်တာ၊ ကျေနပ်နှစ်သက်တာနဲ့ နှစ်လိုသဘောကျတဲ့ စိတ်ခံစားချက်မျိုးတွေ ရတတ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ သူတို့နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ချွေးရနံ့ကို ရှူရှိုက်မိချိန်မှာ ကိုယ်တွင်း ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုပြောင်းလဲသွားတာရဲ့ အဓိက အကြောင်းပြချက်ကတော့ သူ့တို့နှစ်ဦးဟာ လိုက်ဖက်ညီတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုးကို မသိစိတ်က လက်ခံလိုက်တာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်လည်း အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ချွေးရနံ့ကို လက်ခံနိုင်ရင် အဆိုပါအမျိုးသမီးနဲ့ အဲ့ဒီအမျိုးသားဟာ လိုက်ဖက်ညီနေတတ်တယ်၊ ချစ်သူစုံတွဲဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားနေပြီလို့ ဆိုလို့ရပါတယ်။

တစ်ခုသတိထားရမှာကက အမျိုးသားတိုင်းရဲ့ ချွေးနံ့ကို မဆိုလိုပါဘူး။ လက်ခံနိုင်တယ်ဆိုတာကို အလိုလိုသိနားလည်နေတဲ့ အနံ့မျိုးပါ။ ဒီအနံ့မျိုးကို နှစ်သက်လက်ခံနိုင်ရုံနဲ့ တစ်ခါတည်း တန်းပြီးချစ်သွားမယ်လို့တော့ မျှော်လင့်လို့မရပါဘူးနော်။ ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသွားရုံသာဖြစ်တယ်ဆိုတာကို နားလည်စေချင်ပါတယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှု တွေက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လောက်ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ။

စိုးရိမ်ပူပန်မှု တွေက ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်ထဲကို မသိလိုက်တဲ့ အချိန်မှာ ဝင်ရောက်လာပြီး တအိအိနဲ့ နေရာဝင်ယူသွားပါတယ်။ နာတာရှည်ရောဂါလို ဒုက္ခလှည့်ပေးတော့မှာပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

စိတ်ဖိစီးမှု တွေကြားမှာ ဘယ်လိုပျော်အောင် အိပ်ကြမလဲ။

စိတ်ဖိစီးမှု တွေကြောင့် အိပ်ဖို့ခက်တာက လူတိုင်း ကြုံရတဲ့ ကိစ္စပါ။ ဒါပေမယ့် အားတင်းပြီး အိပ်ပျော်အောင် အိပ်ဖို့၊ ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

စိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် သွေးတိုးနေတာ အမြန်သက်သာစေဖို့

စိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် သွေးတက်နိုင်ပါသလား။ တကယ်လို့ သွေးတက်ခဲ့ရင် ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြုစုရမလဲ။ သွေးပေါင်မြန်မြန်ချတာက အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

ဆိုရှယ်မီဒီယာ သုံးရတာ ပင်ပန်းလာရင် Digital Detox လုပ်ကြည့်စမ်းပါလား

ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ Detox Water သောက်ရတယ်မဟုတ်လား။ ခုလည်းဆိုရှယ်မီဒီယာကြောင့် စိတ်တွေပင်ပန်းနေချိန်မှာ Digital Detox လုပ်ကြည့်ပါလား

ရေးသားသူ Ye Zon Aung

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

sleep-benefits-health ပင်ပန်းလာရင် အိပ်

ပင်ပန်းလာရင် အိပ်သင့်ရဲ့လား အိပ်လိုက်လို့ ဘာအကျိုးရှိနိုင်မလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မတ် 1, 2021 . 2 mins read
how-this-empath-copes-with-shocking-events မျှဝေခံစားလိုစိတ်

အခက်ခဲဆုံးအချိန်တွေကို မျှဝေခံစားလိုစိတ် နဲ့ ကျော်ဖြတ်ပါ

ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 23, 2021 . 2 mins read
စိတ်ဖိစီးလွန်း ရင် ရာသီထိမ် တတ်သလား။

စိတ်ဖိစီးလွန်းလို့ ရာသီထိမ် နေတာလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 22, 2021 . 2 mins read
Psywar တွေ ကြားမှာ စိတ်ကျန်းမာနေစေဖို့

Psywar တွေ ကြားမှာ စိတ်ကျန်းမာနေစေဖို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 11, 2021 . 3 mins read