ဒါတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင် တစ်နေ့လုံးသောက်တာ ကော်ဖီ ၅ခွက်မပြည့်သေးရင်တောင် ရပ်လိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကဖင်းလွန်နေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သာမန်လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ တစ်ရက်ကို ကဖင်း ၄၀၀ မီလီဂရမ် သောက်လို့ ရတယ်ဆိုပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေကတော့ ဒီထက်လျှော့သောက် (တစ်ရက်ကို ၃၀၀ မီလီဂရမ်) ဖို့ လိုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆေးတွေ သောက်ရင်၊ သွေးအားနည်းရောဂါရှိနေရင် ပိုလျှော့ဖို့ လိုပါတယ်။ အသေးစိတ်ကိုတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ကလေးတွေနဲ့ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွေကတော့ ကဖင်းကို မသောက်သင့်ပါ။ မိဘတွေက ကလေးကို ကော်ဖီမတိုက်ကြပေမယ့် အားဖြည့်အချိုရည်တွေ တိုက်တတ်ကြတော့ ဒီထဲမှာကဖင်းပါဝင်မှုများလို့ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။
ကော်ဖီက သင့်တင့်တဲ့ ပမာဏသောက်ရင် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဘယ်အရာမဆို တန်ဆေး လွန်ဘေးဖြစ်တာကြောင့် ကိုယ့်ကျန်းမာရေးပေါ် မူတည်ပြီး ချင့်ချိန်သောက်ဖို့ လိုပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။