အဲ့ဒါကို မဆုံးဖြတ်ခင်မှာ သောက်ဆေးနဲ့ ထိုးဆေးဆိုပြီး ဘာကြောင့်နှစ်မျိုးခွဲနေလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံးရှင်းပြပါရစေ။
တချို့ဆေးတွေဟာ သောက်ဆေးအနေနဲ့ဆို လုံးဝ အစွမ်း မရှိပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အစာအိမ်ထဲမှာရှိတဲ့ အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေက ချေဖျက်လိုက်နိုင်လိုက်လို့ပါ။ ဉပမာ – ဆီးချိုရောဂါသည်တွေကို ကုသတဲ့ အင်ဆူလင်(insulin)ဆေးဟာ သောက်ဆေးအနေနဲ့ လုံးဝမရှိပါဘူး။ ထိုးဆေးအနေနဲ့ပဲ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ အင်ဆူလင်ကို သင့်ရဲ့အစာအိမ်က ကောင်းကောင်းကြီး ချေဖျက်လိုက်မှာမို့ပါ။
အလားတူပါပဲ။ တချို့ဆေးတွေကတော့ ထိုးဆေးအနေနဲ့ ထုတ်လို့မရပါဘူး။ အစိုင်အခဲအနေနဲ့သာ အစွမ်းပြနိုင်လို့ပါ။ အရည်လုပ်လိုက်ရုံနဲ့ ဆေးထဲမှာပါတဲ့အစွမ်းတွေ ပျက်စီးသွားမှာပါ။
နားလည် လွယ်အောင် သာဓကပြရမည်ဆိုရင် နွားနို့အမှုန့်နဲ့ နွားနို့အရည်ကို နှိုင်းပြရမှာပါ။ နို့မှုန့်ဟာ အခဲ ဖြစ်တဲ့အတွက် ရေခဲသေတ္တာမရှိတဲ့ အချိန်မှာတောင် နှစ်နဲ့ချီတာရှည်ခံပါတယ်။ နွားနို့အရည်ကတော့ ရေခဲသေတ္တာ မထည့်ထားနိုင်ရင် ပါကင်ဖွင့်ပြီး သုံးရက်အကြာမှာ မလတ်ဆတ်တော့ဘဲ ပုတ်သိုးသွား မှာဖြစ်ပါတယ်။
တချို့သောဆေးတွေကို အမှုန့်ပုံစံ ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထိုးသွင်းတော့မယ်ဆိုမှ သန့်စင်တဲ့ရေနဲ့ ဖျော်လိုက်ရတာမျိုးပါ။ အနာသက်သာဆေးနဲ့ အချို့သောဆေးတွေကိုတော့ ထိုးဆေး ပုံစံနဲ့အပြင် သောက်ဆေးပုံစံနဲ့ပါ ရနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။