ကျစ်လစ်သေးသွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား

ပျိုပျိုမေတိုင်းကတော့ ဝဝတုတ်တုတ် မဖြစ်ချင်ကြပါဘူး။ လူတကာ ငေးကြည့်ရတဲ့ ကျစ်လစ်သေးသွယ် ပြီး လှပတဲ့ ခန္ဓါကိုယ်လေးပဲ ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ ကျစ်လစ်သေးသွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ရဖို့ဆိုတာ ဖြစ်ကို ဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ဓါတ်က အရေးအကြီးဆုံးပါ။ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်မလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ပါဦးနော်။

ကျစ်လစ်သေးသွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား

ဘယ်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ် ခန္ဓါကိုယ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်အားကျရတဲ့သူတော့ ရှိကြတာပါပဲ။ ဒီတော့ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့သူကို ကြည့်ပါ။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အလေးချိန်ကိုလည်း သတ်မှတ်ပါ။ ကိုယ်စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေမှာလည်း ကယ်လိုရီ ဘယ်လောက် ပါဝင်တယ်ဆိုတာ သိထားရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကယ်လိုရီ မများဖို့ ဂရုစိုက်ပါမယ်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

http://www.superskinnyme.com/how-to-get-skinny.html

https://www.practo.com/healthfeed/how-to-become-slim-in-3-to-10-days-3420/post

https://www.fitwatch.com/blog/7-simple-ways-to-get-slim-naturally

ယခုပုံစံ

09/03/2022

Aye Thi Mon မှ ရေးသားသည်။

မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ Dr. Thurein Hlaing Win

Aye Thi Mon မှ ပြင်ဆင်ခဲ့ပါသည်။

ဆက်စပ် အကြောင်းအရာများ

မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။

Dr. Thurein Hlaing Win

Aye Thi Mon မှ ရေးသားသည်။ · 09/03/2022 တွင် အသစ်ဖြည့်စွက်ခဲ့သည်။

ကျစ်လစ်သေးသွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား

ကျစ်လစ်သေးသွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား

မနက်စာ

ရေ

အစားမစားခြင်း

အစားစားပြီးရင်

အမျှင်ဓါတ်

လေ့ကျင့်ခန်း

ကျစ်လစ်သေးသွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား

ကျစ်လစ်သေးသွယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ပါသလား

မနက်စာ

ရေ

အစားမစားခြင်း

အစားစားပြီးရင်

အမျှင်ဓါတ်

လေ့ကျင့်ခန်း

ခန္ဓာကိုယ်ချွေးနံ့က ဖော်ပြနေတဲ့ သင့်ကျန်းမာရေး

နေ့စဉ် စားသုံးနေတဲ့ ထမင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လောက်ထိ အကျိုးပြုနေသလဲ