အမြဲလိုလို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်ဖို့ လိုအပ်မယ့် အချက်တွေက အများကြီးပါ။ ပန်းတိုင် သတ်မှတ်တာ၊ ပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်တာ၊ စည်းမျဉ်းတွေ ချမှတ်တာ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်တာတွေပါ။ ဒီအချက်တွေအပြင် အရေးအကြီးဆုံး အချက်တစ်ခုက အားကစားလုပ်ဖို့ရာမှာ လိုအပ်တဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှု motivation ရှိနေဖို့ပါ။
Motivationက လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဖြစ်စေဖို့ အကောင်းဆုံး တွန်းအားပေးနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်သလို နေ့စဉ် ကျန်းမာပျော်ရွှင်နေစေဖိုပ အရေးပါတဲ့အရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းက စလုပ်စမှာ အတော်လေး ရုန်းကန်ရနိုင်ပေမယ့် နောက်ပိုင်းတဖြည်းဖြည်းနဲ့ လွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီလို လွယ်ကူလာစေဖို့ အရေးပါဆုံးသော အရာက အားကစားလုပ်ဖို့ရာမှာ လိုအပ်တဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှု motivation ကောင်းနေဖို့ပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။