၂။ ပျားရည် (Honey)
ပျားရည်ကို လည်ချောင်းနာတာ အမြန်သက်သာစေဖို့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းအနေနဲ့ အလွယ်တကူ အသုံးပြုကြတာ သိထားကြမယ်ထင်ပါတယ်။ အဲ့လို အရောင်ကျစေပြီး လည်ချောင်းတွင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ သေစေဖို့ အကျိုးရှိတဲ့ ပျားရည်ကို ငုံဆေးသကြားလုံးထဲ ထည့်သွင်းလိုက်တဲ့အခါ အေးမြပြီး ပူရှိန်းတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ လည်ချောင်းနာဝေဒနာကို အမြန်ဆုံး သက်သာသွားစေနိုင်ပါတယ်။
၃။ ပူရှိန်းပရုပ်အေး (Menthol)
ပီကေဝါးတတ်တဲ့သူတွေဆိုရင် ပရုပ်အေးရဲ့ အရသာကို ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ ခံတွင်းထဲ ရောက်သွားတာနဲ့ လည်ချောင်းတစ်ခုလုံးကို အေးမြသွားစေတယ်။ ပူရှိန်းရှိန်းဖြစ်သွားစေတယ်။ အဲ့လိုခံစားချက်မျိုးက လည်ချောင်းအတွင်းထဲမှာ ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားကြောင့် တစ်ရှူးတွေရောင်ရမ်းတာကို သက်သာသွားစေနိုင်ပါတယ်။
၄။ သံပရာ (Lemon/ Lime)
လည်ချောင်းနာသက်သာစေနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သံပရာရည်နဲ့ ပျားရည်ကို ရောပြီးသောက်ပေးတာပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းက လည်ချောင်းနာတာအပြင် ချောင်းဆိုးတာ၊ ချွဲသလိပ်ထတာအတွက်ပါ အမြန်ဆုံးသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။