ဒါတွေကြောင့် ကားမူးတာ ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 2 mins read
Share now

ကားစီးလို့ ကားမူးတတ်ကြတဲ့သူတိုင်း ကားသမားမောင်းတာမတော်လို့၊ ကားအနံ့ကြီးက အီနေလို့၊ ကိုယ့်ကျမှ ကားမူးတတ်အောင် ကံကြမ္မာကြီးက ဖန်တီးပေးထားလို့ ဆိုပြီး အားလုံးကို ရမယ်ရှာ အပြစ်နေကြတဲ့သူများပါ။ ပြောမယ်သာပြောရတာပါ။ ကားမူးတယ်ဆိုတာ တကယ်ကို ခံစားရခက်ပြီး အတော်ကြီးကို ဒုက္ခပေးတဲ့ဝေဒနာ တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလို ကားမူးတိုင်း အခြားအရာတွေ အပေါ်မှာပဲ အပြစ်တင်နေလို့မရပါဘူး။ ကိုယ်လုပ်နေမိတဲ့ တစ်ချို့ အပြုအမူတွေကြောင့် ကားမူးတာဖြစ်ရတာလည်း ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အရင်အပြစ်ရှာသင့်တယ် မထင်ဘူးလား။

ဒီတော့ ဘယ်လို အပြုအမူတွေက ကားမူးတာကို ပိုဆိုးစေတာလဲ ။ ။

ကိုယ်လုပ်မိနေတဲ့ ကားမူးတာကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အပြုအမူတွေကို အပိုင်း ၃ ပိုင်း ခွဲကြည့်ရအောင်။ ။

ခရီးမသွားခင် ။ ။

  • ခရီးသွားရမှာ စိတ်တွေ လှုပ်ရှားပြီး အိပ်မပျော်တဲ့သူတွေ၊ မနက် ကားပေါ်ရောက်မှပဲ အိပ်တော့မယ် ဒီညတော့ မအိပ်တော့ပါဘူးဆိုတဲ့ လူတွေက ကားပိုမူးနိုင်ပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝရင် လူက အလိုလိုနေရင်းတောင် မူးနေတာမလား။ ။
  • ခရီးသွားဖို့ ပြင်ဆင်နေထားတဲ့ အထုတ်တွေထဲ ကားမူးပျောက်ဆေးတို့၊ အမူးအမော်ပြေစေတဲ့ သစ်သီးတို့ ပါမလာ၊ မေ့ကျန်ခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ပေါ့ဆမှုတွေကြောင့် ကားပေါ်မှာ အလူးအလိမ့်ခံရတတ်ပါတယ်။
  • ဖြစ်နိုင်ရင် ကားလက်မှတ်ဝယ်တည်းက ပြတင်းပေါက်ဘက်အခြမ်းကို ဝယ်ခဲ့ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

ကားပေါ်မတက်ခင် ။ ။

  • ခရီးသွားတာဆိုတော့ စတိုင်လေးရှိမှ လန်းမှာဆိုပြီး ချောင်ချိတဲ့ အကျီၤတွေ မဟုတ်ဘဲ ဂျင်းဘောင်းဘီအကျပ်၊ စကပ်အကျပ်နဲ့ အကျီၤကြပ်ကြပ်တွေ ဝတ်သွားမိတဲ့အခါ ဗိုက်စည်းထားသလိုတင်းနေပြီး အသက်ရှူလို့လည်း မဝတော့ ကားပိုမူးတတ်ပါတယ်။
  • အစာမရှိရင် ကားပိုမူးတတ်တဲ့ စကားတွေလည်း ကြားထားတော့ အစာကို ပြည့်အင့်အောင်စားထားတာမျိုးတွေ၊ ကားမူးမှာ စိုးလို့ အစားမစားတဲ့သူတွေက ကားပိုမူးတတ်ပါတယ်။

ကားပေါ်မှာ

  • ငါကားမူးတော့မှာပဲ ကားမူးတော့မယ်ဆိုတဲ့ အတွေးတွေကို ခဏ မေ့ထားပါ။ အဲဒီအစား စိတ်ကို ပြောင်းတဲ့အနေနဲ့ သီချင်းတွေနားထောင်ပါ။ မူးတတ်ရင် ကားပေါ်က TV တော့ သွားမကြည့်ပါနဲ့။ ပိုမူးသွားနိုင်ပါတယ်။
  • ကားပေါ်က ထိုင်ခုံ အနေအထားကလည်း မူးစေတဲ့အချက်တစ်ချက်ထဲ ပါဝင်နေတာကြောင့် ကိုယ်ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့ ထိုင်ခုံအနေအထား မပြင်မိတဲ့အခါမှာလည်း ကားပိုမူးတတ်ပါတယ်။
  • နောက်ဆုံး အရေးအကြီးဆုံး တစ်ချက်ကတော့ ကားမူးပျောက်ဆေးေဆာင်မလာတာ၊ ဆောင်လာရဲ့ သားနဲ့ ကားပေါ် မတက်ခင်နာရီဝက်အလိုမှာ သောက်ဖိုမေ့သွားတာ၊ ကိုယ်ဆောင်လာတဲ့ ကားမူးပျောက်ဆေးက ထိရောက်မှာ မဟုတ်ပါဘူးဆိုပြီး မသောက်ဘဲနေတာမျိုးတွေကြောင့် ခရီးသွားတဲ့ တစ်လျှောက်လုံး ကားမူးတဲ့ ဝေဒနာကို အလူးအလဲ ခံရတတ်ပါတယ်။

ကားမူးပျောက်ဆေးတော်တော်များများက မထိရောက်တာလည်း များနေတော့ ကားမူးပျောက်ဆေးတွေကို အယုံအကြည် မရှိတော့တဲ့သူတွေ အတွက် ကားမူးတာကို အမှန်တကယ်ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ Dimenhydrinate ပါဝင်တဲ့ ကားမူးပျောက်ဆေးတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အကြံပေးပါရစေ။ Dimenhydrinate က ကား၊ သင်္ဘော၊ လေယာဉ်မစီးခင် နာရီဝက်လောက်အလိုမှာ ဆေးသောက်ထားလိုက်ရင် ခရီးစဉ်တလျှောက်လုံး မူးဝေအော့အန်ြခင်းတွေမဖြစ်အောင် ၈ နာရီကြာ သူက ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဆိုတော့ ကားမူးပျောက်ဆေးရွေးဝယ်ရင် သူပါမပါ အရင်ဆုံ စစ်ကြည့်နော် ။ ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်တာ မရှိဘဲ ပန်းနာရင်ကြပ် ထဖောက်နိုင်ပါသလား။

ပန်းနာရင်ကြပ်က ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေ မရှိပါဘဲနဲ့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကိုnonallergic asthmaလို့ ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ရာသီဥတုပြောင်းလဲရင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

ညဘက်ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော် စေဖို့ ဒီအချက်တွေလိုက်နာစို့

ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်ဖို့၊ အိပ်ရေးဝဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်ရင် စိတ်မကြည်လင်ဘဲ ကျန်းမာရေးပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

ကိုဗစ်လူနာများရဲ့ တိတ်တခိုး လူသတ်သမား

ကိုဗစ်လူနာတွေဟာ လူမသိ သူမသိ သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်ကျနေတတ်ပါတယ်။ အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို pulse oximeterနဲ့ စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

အသက်ရှူလမ်းကြောင်း စနစ်ရဲ့ အရေးပေါ်လက္ခဏာများ

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဖြစ်တတ်တဲ့ အရေးပေါ်လက္ခဏာတွေကို သိထားပြီး ဖြစ်လာရင် အချိန်မဆွဲဘဲ ဆေးရုံဆေးခန်းကို အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြီး ကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

နှာခေါင်းတွေ ပိတ်နေလို့ ညဘက်အိပ်ရတာ အခက်အခဲဖြစ်နေပြီလား

ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 30, 2020 . 2 mins read

ကိုဗစ်ကာလမှာ Gym ပြန်ကစားတော့မယ်ဆိုရင်…

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 17, 2020 . 2 mins read
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ဖို့

နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ဖို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 13, 2020 . 3 mins read

အက်စပရင်ကြောင့် ပန်းနာရင်ကြပ် ထတတ်သလား။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 4, 2020 . 2 mins read