မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ Dr. Thurein Hlaing Win
ဘယ်ဘက်လက်ကထုံလာတယ်ဆိုရင် ငါများလေဖြတ်တော့မှာလား၊ နှလုံးရောဂါများဖြစ်နေပြီလားလို့ စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီလိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေက အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်နော်။ အိပ်စက်တဲ့ပုံစံကြောင့်(ဥပမာ -တခြမ်းတည်းစောင်းပြီး ဖိအိပ်မိလို့)လည်းဖြစ်နိုင်သလို နှလုံးရုတ်တရုတ်ရပ်ဆိုင်းမှုအန္တရာယ်ကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တခြားအကြောင်းရင်းတွေဘာတွေရှိနိုင်မလဲ ဆက်ပြီးကြည့်ရအောင်။
ဘယ်ဘက်လက်တခြမ်းမှာ ထုံကျဉ်တဲ့ခံစားချက်က ခဏလောက်ဖြစ်တာဆို ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ဘာပြဿနာမှမရှိတတ်ပါဘူး။ သူ့အလိုလိုသက်သာသွားနိုင်တဲ့ဝေဒနာပါ။ ဒါပေမယ့် သူကမပျောက်ဘဲ ကြာရှည်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါအကြောင်းရင်းတစ်ခုခုရှိနေမယ်လို့ သံသယရှိနေရင်တော့ ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။
သွေးလွှတ်ကြောနဲ့သွေးပြန်ကြောတွေမှာပြဿနာရှိနေပြီဆိုရင် လက်မောင်းအတွင်း သွေးလည်ပတ်မှုမှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်မှာသွေးတိုး၊ဆီးချို ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိနေရင်လည်း သွေးကြောနဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ခြေပိုများတယ်။
ဒီအကြောင်းရင်းကြောင့်ဆိုရင်တော့ အောက်ပါလက္ခဏာတွေပါ တွဲပြီးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်-
လက်ထုံကျဉ်ခြင်းက အရိုးကျိုးအက်တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းရင်းကြောင့်ဆိုရင်တော့ နာကျင်ပြီး ရောင်ရမ်းလာမှာသေချာပါတယ်။
အင်းဆက်ကိုက်ခံရတဲ့အခါ တချို့မှာ အရေပြားပေါ်ဓါတ်မတည့်ဝေဒနာတွေဖြစ်တယ်၊ တချို့မှာ အနည်းအကျဉ်းပဲဖြစ်တယ်။ တချို့ကျတော့ အကိုက်ခံရတဲ့နေရာတဝိုက်မှာ ထုံကျဉ်တာတွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေဖြစ်လာရင်တော့ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူပါ –
လည်ပင်းအရိုးဆစ်ပြားကျွံတဲ့အခါ လက်တစ်ဖက်မှာ ထုံတာ၊ ကျဉ်တာ၊ အားမသန်တာတွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ လက်မောင်း၊ လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် ပခုံးမှာ ဖြာထွက်သွားတဲ့ နာကျင်မှုကိုလည်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဒါကို သက်သာစေဖို့က အနားယူတာ၊ ရေနွေးအိတ်ကပ်တာ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး စတာတွေနဲ့ ကုသလို့ရပါတယ်။ လက္ခဏာတွေ မသက်သာရင်တော့ ဆရာဝန်ပြရပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့သောက်ဆေး၊ လိမ်းဆေး၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ မရတဲ့အခါ ခွဲစိတ်ဖို့လည်း လိုရင်လိုလာနိုင်ပါတယ်။
လက်မောင်းအာရုံကြောတွေက လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ကျောရိုးမကြီးကနေ လက်ဆီကို ဖြာဆင်းနေတာပါ။ ဒီအာရုံကြောတွေကို ထိခိုက်တဲ့အခါ ဦးနှောက်ကနေ လက်ဆီကိုပေးပို့မှုတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အာရုံခံစားနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဒီပြဿနာက ပခုံး၊ တံတောင်ဆစ်၊ လက်ကောက်ဝတ်နဲ့ လက်ဖျားတွေကိုလည်း ဝေဒနာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အသေးစားလောက်က သူ့အလိုလိုသက်သာသွားတတ်ပေမယ့် ပြင်းထန်ရင်တော့ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးနဲ့ သီတင်းပတ်အတော်ကြာ၊ လအတော်ကြာ ကုသဖို့လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေတော့ ခွဲစိတ်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
အစွန်အဖျားအာရုံကြောအသုံးပြုတာများလွန်းတဲ့အခါ လက်မောင်း သို့မဟုတ် လက်ဖျံမှာ ထုံကျဉ်တာ၊ နာကျင်တာတွေဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ –
တချို့တွေအတွက်တော့ လက်တစ်ဖက်ထုံကျဉ်တာက နှလုံးဖောက်တဲ့အန္တရာယ် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းရင်းကြောင့်သာဆိုရင် ပူးတွဲပါလာတတ်တဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေက –
လေဖြတ်တယ်ဆိုတာ ပိတ်ဆို့မှုတစ်ခုခုကြောင့် ဦးနှောက်ကိုသွေးမရောက်လို့ဖြစ်လာတာပါ။ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေက မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ စတင်သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေက ခန္ဓါကိုယ်တခြမ်းကိုထိခိုက်လေ့ရှိပြီး လက်တစ်ဖက်၊ ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာအောက်တခြမ်းထုံကျဉ်ခြင်းတို့ပါဝင်ပါတယ်။ ပူးတွဲဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ –
လက်မှာထုံကျဉ်တာက အာရုံကြောအားနည်းတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစွန်အဖျားအာရုံကြောစနစ်ထဲမှာ ထိခိုက်မှုတချို့ရှိနေပြီဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပါ။ တခြားပူးတွဲလက္ခဏာတွေကတော့ –
ဗီတာမင် B 12 ချို့တဲ့နေရင်လည်း အာရုံကြောတွေ အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် သွေးအားနည်းခြင်းပါ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ တခြားလက္ခဏာတွေက –
ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်တခြမ်းမှာ အားနည်းခြင်းကို ယာယီခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုကနေ လက်ကို ထုံတာ၊ ကျဉ်တာတွေခံစားရစေနိုင်တယ်၊ ခေါင်းတခြမ်းမှာကိုက်ခဲခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်းနဲ့ အလင်းရောင်မခံနိုင်ခြင်းတို့လည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
အပေါ်ကအကြောင်းရင်းတွေမှာ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းအမြန်ပြဖို့ လိုအပ်တဲ့အရေးပေါ်အခြေအနေတွေပါဝင်ပေမယ့် တော်တန်ရုံ ထုံကျဉ်မှုဝေဒနာအတွက် သက်သာစေမယ့်အကြံပြုချက်တချို့ကို ပြောပြလိုက်ပါတယ်။
လက်ထုံကျဉ်တာက ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ်အလုပ်တွေကို ထိခိုက်လာပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်ပြဖို့သင့်ပါတယ်။ ဖြစ်စေတဲ့နောက်ခံအကြောင်းရင်းကိုမူတည်ပြီး ကုသမှုနည်းလမ်းက ကွာခြားသွားနိုင်ပါတယ်။
Hello Health Groupသည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့်ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။
Dr. Thurein Hlaing Win
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။