လူအများစုဟာ ဒီပြစ်မှုကြီးကို အနည်းဆုံး တစ်သက်မှာ တစ်ခါတော့ မသိလိုက်မသိဖာသာ ကျူးလွန်ဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ တချို့က အကျင့်ပါနေလို့ လုပ်တယ်။ တချို့က ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် နှုတ်ခမ်းကို တံတွေးနဲ့ စိုစွတ်နေမယ် ထင်လို့လုပ်ကြတယ် စသဖြင့်ပေါ့။ ဘာရည်ရွယ်ချက်နဲ့ပဲ လုပ်လုပ် ဒီလိုမျိုး နှုတ်ခမ်းကို လျှာနဲ့သပ်တာ ဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အရေပြားဟာ အဆီလွှာကို သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်နိုင်ပေမယ့် နှုတ်ခမ်းကတော့ မထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့အတွက် တံတွေးအငွေ့ပျံသွားပြီဆိုတာနဲ့ ပြန်ပြီးခြောက်ကပ်သွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
နေလောင်ခံခရင်မ်
နွေရာသီမှာ ကမ်းခြေသွားတာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ဒီအတိုင်း အပြင်ထွက်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ် သင့်အနေနဲ့ နှုတ်ခမ်းအပါအဝင် ခန္ဓါကိုယ်တစ်ခုလုံးကို နေလောင်ခံခရင်မ်လိမ်းဖို့ အရမ်းပဲ အရေးကြီးလှပါတယ်။ ပုံမှန် မျက်နှာလိမ်းတဲ့ နေလောင်ခံခရင်မ်ကို လိမ်းရင်လည်း ဖြစ်ပေမယ့် သင့်အနေနဲ့ SPF ပါတဲ့(နေလောင်ဒဏ်ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့) နှုတ်ခမ်းလိမ်းခရင်မ်ကို ဝယ်လိမ်းသင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူ့မှာ နှုတ်ခမ်းအစိုဓါတ် ထိန်းပေးထားတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်လည်း ပါရှိလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှုတ်ခမ်းအတွက် သီးသန့်ထုတ်ထားတဲ့ SPF ပါတဲ့ နှုတ်ခမ်းလိမ်းခရင်မ်တွေ ရှိနေမှတော့ ဘာလို့ မျက်နှာလိမ်းခရင်မ်တွေကို နှုတ်ခမ်းအတွက် လိမ်းနေဦးမှာလဲ။ မဟုတ်ဖူးလား။
နွေရာသီပဲလားဆိုတော့ မဟုတ်ပါဖူး။ နှုတ်ခမ်းလိမ်းခရင်မ်ကို ဆောင်းရာသီမှာလည်း လိမ်းသင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆောင်းရာသီမှာ ရာသီဥတုအေးတဲ့အပြင် တိုက်တဲ့လေကလည်း ခြောက်သွေ့ပြီး အစိုဓါတ်မပါပါဖူး။ နေပူရှိန်တော့ အရမ်းမပြင်းဖူးဆိုသော်ငြား ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကတော့ ပိုပြင်းထန်ပြီး ပိုအန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ မှတ်တမ်းတွေအရ သိရှိရပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။