၃။ Cowgirl and lean back
ဒီပုံစံကတော့ ကိုယ်က လှဲအိပ်နေမယ်၊ ကိုယ့်အဖော်က ကိုယ့်အပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး ဆက်ဆံတဲ့ပုံစံမျိုးပါ။ ရှေ့ကိုကိုင်းပြီး သူ့လက်တွေ ကိုယ့်ရင်ဘတ်ပေါ် တင်ထားရမယ့်အစား နောက်ကိုလှန်လှန်ပြီး ဆက်ဆံတဲ့ပုံစံမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးတို့လို ပုံစံမျိုးပါပဲ၊ ထောင်မတ်နေတဲ့ လိင်တံကို ခဏခဏ ဖိမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အောက်ကို အတင်းဖိချပါများလို့ရှိရင် ကျိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီပုံစံအတိုင်း မကြာခဏ ဆက်ဆံမယ်ဆိုရင် Peyronie’s disease လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါမျိုး ရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ လိင်တံအတွင်းတစ်ရှူးတွေမှာ အမာရွတ်သဖွယ်ဖြစ်သွားပြီး လိင်တံကောက်သွားတဲ့ အခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ မကုဘဲ ကြာကြာထားလို့ရှိရင် လိင်ဆက်ဆံလို့ မရတော့တဲ့အနေအထားထိ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
၄။ The Pogo Stick Position
သမားရိုးကျ ဆက်ဆံနည်းနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်က မတ်တပ်ရပ်နေပြီး အဖော်ကို ချီပိုးထားတဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပုံစံဟာ ခွန်အားစိုက်ထုတ်မှု တအားလိုအပ်သလို နောက်ကျောနာကျင်မှုကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။ ဆက်ဆံတဲ့အခါ ချော်ထွက်သွားခြင်းမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်တယ်။
လိင်တံကျိုးမှန်း ဘယ်လိုသိမလဲ။
ဆက်ဆံပုံ မမှန်လို့ လိင်တံကျိုးသွားမယ်ဆိုရင်
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။