အဖြေမှာသင်သည် ရိုးရိုးမွေးနိုင်သလား ၊ ခွဲမွေးရန်လိုအပ်သလား အပေါ်မူတည်ပါသည်။ သားဖွားဆရာမများသည် ကလေးကို သားအိမ်ညှစ်ဆေးများမလိုဘဲ ရိုးရိုးမွေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း နှင့် လမစေ့ဘဲမွေးခြင်းတို့ ဖြစ်လာပါက သားဖွားမီးယပ် ပါရဂူကသာလျှင် ကလေးကို ဗိုက်ခွဲမွေးပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် သားဖွားဆရာမများသည် သင့်ကို အစားအသောက်အနေအထိုင်များကို လမ်းညွှန်ပြသနိုင်ခြင်း နှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားများပေးနိုင်ခြင်းတို့အတွက် အချိန်ပေးနိုင်ပြီး သားဖွားမီးယပ်ပါရဂူများသည် သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုသာ အဓိကထားပြီးစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။
2. သင့်တွင်ရှိသော မကောင်းသော အကျင့်စရိုက်များကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
သင့်တွင် အရိုးစွဲနေသော မကောင်းသည့် အကျင့်စရိုက်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ယင်းတို့မှာ
· သင်သည် ကဖိန်းဓါတ်အများအပြားသောက်သုံးသူ ဖြစ်ပါလျှင် တနေ့လျှင် ၂၀၀ မီလီဂရမ်အောက်သောက်သုံးမှသာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။