ချောကလက်၊ ကိုလာ၊ ကော်ဖီ၊ ကပချီနို၊ အက်စ်ပရက်စို၊ လက်တီ မဆုံးနိုင်တော့ ပါဘူး။ ကဲ…… ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ကဖင်းတွေ ကြိုက်တယ်ဆိုတာ ဝင်ခံလိုက်ပါပြီ။ ကဖင်းဓါတ်ဆိုတာ ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ကို သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ coffeeresearch.org ဆိုတဲ့ ဝက်ဆိုက်က ၅၀ရာခိုင်နှုန်းသော လူငယ်တွေဟာ ကော်ဖီကို နေ့တိုင်းသောက်ကြပြီး ၂၅ရာခိုင်နှုန်ုးသော လူငယ်တွေဟာ အခါအားလျော်စွာ သောက်တတ်ကြပါတယ်။ ကဖင်းပါတဲ့ သောက်စရာများ သောက်သုံးသူ ၁၀၀၀၀ကို ကောက်ထားတဲ့ နောက်ဆုံးစစ်တမ်းတွေအရ မျိုးပွားနိုင်သောအရွယ်ရှိ မိန်းမတွေ သောက်သုံးတဲ့ ပျမ်းမျှ ကဖင်းမမာဏက တစ်ရက်ကို 100mg ရှိပြီး အမြင့်ဆုံးတစ်ရက်ကို 229mg ထိ ရှိကြပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။