ကလေးတွေဟာ သကြားများတဲ့အစာ၊ အဆီများတဲ့အစာတွေနဲ့ ဆားငံတဲ့အစာတွေကို ကြိုက်တတ်ပြီး ဒါတွေကိုပဲ မကြာခဏပူဆာတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ ရိုးရှင်းတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်တဲ့ မုန့်တွေ ဥပမာ ချိုချဉ်၊ ဆိုဒါ၊ အချိုမှုန့်တွေ နဲ့ ပေါင်မုန့်ဖြူတွေဟာ ဦးနှောက်ကို စိတ်ကျေနပ်မှုနဲ့ သဘောကျ နှစ်သက်မှုကို ပြတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပို့ပေးပါတယ။်
တစ်ဖက်မှာလည်း ကလေးတစ်ယောက်က ဒီလို အသင့်စား စားစရာတွေကို တစ်ခါ စားသုံးမိရင် သူတို့တွေဟာ အရသာနဲ့ အထိအတွေ့ကို သဘောကျနေကြပြီး ဒါကြောင့်ရတဲ့ ခံစားချက်ကိုလည်း သဘောကျနှစ်သက်နေတာမို့ ဒီခံစားချက်ကို စွဲလမ်းနေတတ်ပါတယ်။ ဒီစွဲလမ်းမှုကပဲ ကျန်းမာစေတဲ့ အရာတွေဖြစ်တဲ့ အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထက် အသင့်စား စားစရာတွေကို ပိုပြီးနှစ်သက်စေပါတယ်။
အသင့်စား အစားအစာများနဲ့ hyperactivity
သကြားဓါတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကတော့ မိဘတွေ အစိုးရိမ်ဆုံး ပြဿနာတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သကြားစားသုံးမှုနဲ့ ထိန်းချုပ်မရတဲ့ အပြုအမူတွေကြားမှာလည်း ဆက်စပ်မှု တစ်ခုခုရှိနေပါတယ်။ အသင့်စား အစားအသောက်တွေနဲ့ သကြားဓါတ်မြင့်မားစွာ ပါဝင်တဲ့ စားစရာတွေဟာ စွမ်းအင်ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး အချိန်ကြာကြာ အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။