ညအိပ်တဲ့အခါ အမှောင်ချ အိပ်တာက မျက်လုံးတွေကို အနားရစေပြီး မျက်လုံး ထိခိုက်မှုတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ညဘက်အိပ်ချိန်မှာ မီးဖွင့်အိပ်တာက အဝေးမှုန်တာလိုမျိုး အမြင်အာရုံ ပြဿနာတွေကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ အမှောင်ချ အိပ်တာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်ဆူလင် ထုတ်လုပ်မှုကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ညဘက် အိပ်တဲ့အခါ အမှောင်ချ အိပ်တာက နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေတာကြောင့် အာရုံစူးစိုက်မှု ကောင်းစေသလို တစ်နေ့တာမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်များတာတွေ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေ မဖြစ်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရစေတာကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။