စိတ်က ညစ်နေပြီဆိုရင် အားမရှိသလို၊ ပင်ပန်းသလို ဖြစ်နေတတ်တာ သဘာဝပါပဲ။ စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာ ခံစားနေရတဲ့သူတွေမှာ ညဘက်တွေ ကောင်းစွာ အိပ်စက်အနားယူခြင်း မပြုတာ သို့မဟုတ် အချိန်အကြာကြီး အိပ်စက်တဲ့ အပြုအမူတွေကြောင့် ပိုပြီး မောပန်းလွယ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး စိတ်ရော၊ လူပါ ပင်ပန်းနေပြီဆိုမှတော့ လိင်ဆက်ဆံဖို့အတွက် အားစိုက်ထုတ်ရမှာကို နှစ်သက်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုအဖြေရှာမလဲ။
စိတ်ကျန်းမာရေးကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာဖြစ်တဲ့အတွက် အဓိက စိတ်ကျရောဂါကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ စိတ်ရောဂါကုထုံးပညာရှင်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာဖြစ်စေ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်နဲ့ ဖြစ်စေ သေချာတိုင်ပင်ပြီး ပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို အဖြေရှာနိုင်မယ်ဆိုရင် ကုသဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။
ကိုယ့်မှာ စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် တခြားသော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ရှိရင် ကိုယ့်ရဲ့ မိသားစု၊ အိမ်ထောင်ဖက်၊ ချစ်သူကို ပြောပြထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုမှပဲ သူတို့အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုတွေ၊ ကိုယ့်ကျန်းမာရေး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာဖို့ အားပေးကူညီမှုတွေ ပေးနိုင်မှာပါ။
စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာမို့ ရှက်တဲ့စိတ်နဲ့ မကုဘဲ ပစ်ထားလိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ အချိန်ပေးပြီး စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ကုသမယ်ဆိုရင် အမြန်ဆုံး ပျောက်ကင်းပြီး သာယာပျော်ရွှင်ဖွယ် မိသားစုဘဝလေး ပိုင်ဆိုင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။