ပြုံးပါ –ဘယ်အရာမဆို အပြုံးလေးနဲ့ ရင်ဆိုင်ပါ။ အားတင်းပြုံးနေရတာထက် စိတ်ကိုလွတ်လပ်ခွင့်ပေးပြီး အပြုံးစစ်နဲ့ပြုံးကြည့်ပါ။
လွတ်လပ်စွာရှင်သန်ပါ – ဘယ်အရာကိုမဆို အရမ်းကြီးမခံစားပါနဲ့။တွေ့ကြုံရသမျှကို အကောင်းဘက်ကတွေးမြင်ပြီးပေါ့ပေါ့ပါးပါးကျော်လွှားနိုင်အောင် ကျင့်ယူပါ။
ပျော်ပျော်နေပါ – စိတ်ကိုပျော်ပျော်နေတတ်အောင်ထားပါ။ ဒါမှမဟုတ်ပျော်ပျော်နေတတ်တဲ့သူတွေနဲ့ပေါင်းပါ။ အကောင်းမြင်တတ်တဲ့ပေါ့ပါးသူတွေနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ပြဿနာတွေကိုပါ ဖိစီးမှုနည်းအောင်ဖြေလျှော့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဟာသကားကြည့်တာ၊ စာအုပ်ဖတ်တာလိုမျိုး အပြုအမူအသေးအဖွဲလေးတွေကနေ ကိုယ့်စိတ်ကို အပန်းပြေစေမယ့်အရာတွေ ရှာဖွေပါ။နေရတဲ့ခဏတာမှာပျော်ပျော်နေရအောင်လေ။
Hello Health Groupသည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့်ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။