ယုန်မွေးတာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသလား။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date ဩဂုတ် 21, 2020 . 2 mins read
Share now

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လို့ ဆိုလိုက်ရင် ခွေးလေး ကြောင်လေးတွေသာမက ငါးလေးတွေ၊ ငှက်လေးတွေ၊ ယုန်လေးတွေကိုပါ မွေးမြူတတ်ကြပါသေးတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ အိမ်မွေး တိရစ္ဆာန် အနေနဲ့ ယုန်လေးတွေကို မွေးမြူသင့်လား။ ဘာတွေ သတိထားရမလဲ ဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

ယုန်ကလေးတွေကို မွေးမြူသင့်လား။

ယုန်လေးတွေက ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ချစ်စရာကောင်းသလို သေသေချာချာ သန့်သန့်ရှင်းရှင်း ထားမယ်ဆိုရင် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး ပျော်ရွှင်မှုကိုတောင် ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ယုန်လေးတွေကို မွေးမြူသင့်လားဆိုတော့ သေချာလေး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးနိုင်မယ်ဆိုရင် မွေးပါလို့ ရတယ်လို့ ပြောပါရစေ။

ယုန်လေးတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး၊ ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေတဲ့ ကျန်းမာရေး အာနိသင်ကို ပေးပါတယ်။ အခြား အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေထက် ထိန်းသိမ်းရလွယ်တာကြောင့် မွေးရလွယ်တဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေး တစ်မျိုးပါ။

ယုန်လေးတွေ မွေးမယ်ဆိုရင် ဘာတွေသတိထားရမလဲ……………

ယုန်လေးတွေက ချစ်စရာ ကောင်းပေမယ့် အခုလို ကျန်းမာရေး ပြဿနာလေးတွေ ရှိနိုင်တာကြောင့် သေချာလေး ဂရုစိုက်စေချင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှု

ယုန်လေးတွေကို ခံတွင်း နဲ့ အစာခြေစနစ် ကျန်းမာစေဖို့ ပုံမှန် ဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုသလို ခြံကို ပုံမှန် သန့်ရှင်းပေးတာ အမွေးတွေကို သေချာ သန့်စင်ပေးတာတွေ သိမ်းတာတွေ လုပ်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီလိုလုပ်တာက ယုန်လေးတွေကို ကျန်းမာစေသလို လူတွေမှာလည်း ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ယုန်တွေကို အိမ်ထဲမှ မွေးမယ်ဆိုရင် ဓာတ်မတည့်ဖြစ်နိုင်ခြက ပိုများလို့ ဝရန်တာ ဒါမှမဟုတ် ခြံထဲမှာ အိမ်လေး သီးသန့်ထားပြီး မွေးပါ။

ကိုက်ခံရနိုင်တယ်။ ကုတ်ခံရနိုင်တယ်။

ယုန်လေးတွေက လက်သည်းတွေ၊ သွားတွေ ရှိနေတာကြောင့် အခန့်မသင့်ရင် ကိုက်ခံရတာ၊ ကုတ်ခံရတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ အနာတွေကနေတဆင့် ပိုးဝင် ကူးစက်ခံရတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ​ကြောင့် ယုန် ကုတ်ခံရရင်ဖြစ်ဖြစ် ကိုက်ခံရရင်ဖြစ်ဖြစ် အနာကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပါ။ အနာကို ခြောက်အောင် သုတ်ပြီး ပလာစတာ ကပ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှု ခံယူဖို့ ပြောပါရစေ။ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး ထိုးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

ဘက်တီးရီးယားတွေ ကူးစက်ခံရနိုင်တယ်။

တိရစ္ဆာန်တိုင်းမှာ ဘက်တီးရီးယား များစွာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ယုန်လေးတွေကို အိမ်ထဲမှာ မွေးမယ်။ ကိုယ်တွယ်မယ်ဆိုရင် သူတို့ဆီက ဘက်တီးရီးယားတွေက လူဆီကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ယုန်လေးတွေဆီကနေ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ယုန်လေးတွေကို ထိတွေ့ ကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း လက်ကို ရေနဲ့ ဆပ်ပြာ သုံးလို့ သေချာ သန့်စင်စေချင်ပါတယ်။

သန်ထစေနိုင်တယ်

ယုန်လေးတွေကို မွေးမြူမယ်ဆိုရင် ပုံမှန် သန်ချပေးဖို့ လိုပါမယ်။ သူတို့လေးတွေကို သန်မချပေးဘူးဆိုရင် ယုန်ကနေတဆင့် လူဆီကို ကူးစက်တာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ salmonella၊ listeria နဲ့ pseudotuberculosis ဘက်တီးရီးယားတွေက ယုန်ကနေဆင့် လူတွေဆီကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ယုန်လေးတွေကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အဖြစ် မွေးတာက ကောင်းကျိုးရှိသလို ဆိုးကျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ယုန်လေးတွေရော ကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေဖို့ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ပုံမှန် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုတွေ လုပ်ပေးရင်း မွေးမြူကြဖို့ ပြောပါရစေ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ ကလေးငယ်တွေ ရှိမယ်ဆိုရင်တော့ ယုန်လေးတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေစေချင်ပါတယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Read also:

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy"

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးရှိတဲ့နေအိမ်မှာ အလုပ်လုပ်ရတာ မဖြစ်နိုင်တဲ့ကိစ္စတစ်ခုလား

ကလေး နေအိမ် အလုပ် လုပ်ငန်းခွင် စိတ်ဖိစီးမှု အလုပ်လုပ်ချင်စိတ် မိသားစု အလုပ်ချိန် ရုပ်ရှင် အနားယူ အလင်းရောင် အိပ်ခန်း ဆော့ကစား အိမ်အလုပ် ဝန်ထမ်း Covid-19

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

နေအိမ်မှာအလုပ်လုပ်ခြင်းကို အကောင်းဘက်က ရှုမြင်ခြင်း

နေအိမ် အလုပ်လုပ် လုပ်ငန်းခွင် စိတ်ဖိစီးမှု လုပ်ငန်းခွင်ဖိအား ဝန်ထမ်း ကုမ္ပဏီ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ရုံး အနားယူ အထိုင်များ ဇက်ကြောတက် မိသားစု Covid-19

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

Cloth Mask နဲ့ လမ်းခွဲဖို့လိုပြီ

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ COVID-19 ရောဂါပိုးကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ Mask တွေတပ်ဆင်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ကျန်းမာရေးဌာနတွေက တိုက်တွန်းထားပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

အင်ဆူလင်အာနိသင် ပိုမိုထိရောက်စေမည့် နေထိုင်စားသောက်ပုံများ

အင်ဆူလင်ဟာ ပန်ခရိယကနေ ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ ဟော်မုန်းပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးဖို့ မရှိမဖြစ်အရေးပါပါတယ်။ သွေးချိုထိန်းပေးတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ဆိုရီရေးစစ် (psoriasis) အရေပြားပြဿနာရှိသူတွေအတွက် ကျန်းမာတဲ့ နေထိုင်နည်း

ဆိုရီရေးစစ် (psoriasis) အရေပြားပြဿနာရှိသူတွေအတွက် ကျန်းမာတဲ့ နေထိုင်နည်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 23, 2020 . 2 mins read
နှင်းခူရှိသူတွေအတွက် စားသောက်မှုပုံစံ

နှင်းခူရှိသူတွေအတွက် စားသောက်မှုပုံစံ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 23, 2020 . 2 mins read
နှင်းခူရှိသူ ကျန်းမာစေဖို့

နှင်းခူရှိသူ ကျန်းမာစေဖို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 23, 2020 . 1 min read
ဆံသား ကျန်းမာစေဖို့ဆိုတာထက် ပိုအသုံးဝင်တဲ့ အုန်းဆီစစ်စစ်

ဆံသား ကျန်းမာစေဖို့ဆိုတာထက် ပိုအသုံးဝင်တဲ့ အုန်းဆီစစ်စစ်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 22, 2020 . 2 mins read