ဝမ်း သွားတယ်ဆိုတာ ပုံမှန် ကိုယ်လုပ်နေကျအရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သူက ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ ဖော်ပြနေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ငယ်စဉ်တည်းက လုပ်နေတဲ့ အလုပ်တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် လူတွေက သူနဲ့ ပက်သက်ပြီး ထွေထွေထူးထူး တွေးလေ့မရှိပါဘူး။
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ Dr. Thurein Hlaing Win
ဝမ်း သွားတယ်ဆိုတာ ပုံမှန် ကိုယ်လုပ်နေကျအရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သူက ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ ဖော်ပြနေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ငယ်စဉ်တည်းက လုပ်နေတဲ့ အလုပ်တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် လူတွေက သူနဲ့ ပက်သက်ပြီး ထွေထွေထူးထူး တွေးလေ့မရှိပါဘူး။
အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုတာ ကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားရော၊ မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားရော ပေါင်းစုံရှိတဲ့နေရာတစ်ခုပါ။ ဝမ်းတစ်လုံးကောင်းမှ ကျန်းမာရေးကောင်းမှာ ဖြစ်တာကြောင့် ကိုယ့်ဝမ်းက ပြောပြနေတဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်းကို နားလည်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ။
ဝမ်း အရောင်ဆိုတာ သင့်စားလိုက်တဲ့ အစားအသောက်တွေပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲတတ်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
ဝမ်းအကြောင်းပြောရင် ဝမ်းချုပ်တာနဲ့ ဝမ်းလျှောတာကို ချန်ခဲ့လို့မရပါဘူး။
ဝမ်းချုပ်တယ်ဆိုတာကလည်း တကယ်ကို ခေါင်းခဲရတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ ဝမ်းချုပ်တယ်လို့ ပြောဖို့ဆို တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်အောက်ပဲ ဝမ်းသွားရမယ့်အပြင် မာကျစ်ပြီး ညှစ်တိုင်းလည်း မထွက်တဲ့ ဝမ်းကြောင့် ဝမ်းသွားဖို့ကို ကြောက်နေတတ်ကြပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်လုံလောက်စွာ မစားလို့၊ ရေများများ မသောက်လို့၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မလုပ်လို့ဖြစ်လာရတဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းဟာ သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမယ့်အပြင် သူ့ကြောင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါစတဲ့ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
ဝမ်းဆိုတာ မာလွန်းရင်လည်း မကောင်းသလို ဝမ်းပျော့ပျော့တွေ သွားပြန်ရင်လည်း ပုံမှန် မဟုတ်တဲ့အရာပါ။ ဝမ်းချုပ်လွန်းရင်လည်း စိတ်ညစ်ရသလို ဝမ်းလျှောပြန်ရင်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။ မသန့်တာတွေ စားမိတာ၊ အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာတွေက ဝမ်းလျှောကို အများဆုံးဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းတွေပါ။ ပေ့ါ့ပေါ့ဆဆ နေမိရင် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ပြီး အသက်သေဆုံးတဲ့အထိ ပြင်းထန်တဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါဟာ သေချာ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။
ဒါကြောင့် ဆီးတို့၊ ဝမ်း တို့ဆိုတာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ပေမယ့်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ဘယ်လိုရှိလဲဆိုတာကို ပြောပြနေတာကြောင့် သူတို့ ပြနေတဲ့ အချက်တွေ ကို ကိုယ့်ဘက်က နားလည်ထားဖို့ လိုပါလိမ့်မယ် ။ ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။
Dr. Thurein Hlaing Win
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။