အခြားလူများဆီမှအကူအညီယူပါ။
လေ့လာချက်များအရ အခြားသူများဆီမှအကြံဉာဏ်နှင့်အကူအညီများသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ဆရာဝန်ဆီမှအကြံအနည်းငယ်ကပင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့်၏မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကို သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်နေကြောင်း ရဲရင့်စွာပြောပါ။ မလွဲမသေကူညီပါလိမ့်မည်။ မိသားစုဝင်(သို့)သူငယ်ချင်းများတွင် ဆေးလိပ်သောက်သူရှိပါက သင်နှင့်အတူတူဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် ပို၍ကောင်းသည်။ တစ်ယောက်ထဲထက်အဖွဲ့နှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်းပို၍လွယ်ကူသည်။ အကြောင်းမှာသင့်နားတွင်ဆေးလိပ်သောက်သူရှိလျှင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ပို၍ခက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
စီးကရက်ထဲရှိနီကိုတင်းကိုအစားထိုးပါ။
စီးကရက်ထဲရှိနီကိုတင်းကို သွားဖုံး၊ရှူဆေး၊စပရေး၊ငုံဆေးများဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ အကြောင်းမှာဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်လျှင်နီကိုတင်းဖြတ်လိုက်ခြင်းကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊စိတ်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊အားအင်ကုန်ခန်းခြင်းတို့ဖြစ်ကာ ဆေးလိပ်သောက်ရန်တောင်းတတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်နီကိုတင်းအစားထိုးခြင်းဖြင့်ဆေးလိပ်ပိုဖြတ်နိုင်သည်။ သင်သည်၁၈နှစ်အောက်ဖြစ်ပါက ဤနသည်းအသုံးပြုရန်ဆရာဝန်ဆီမှခွင့်ပြုချက်ယူရပါမည်။ ဤအစီအစဉ်သည်သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်မိဘသူငယ်ချင်းများမှအားပေးမှုများရှိပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။