အနာကျက်နေတဲ့အချိန်မှာ ဘာလို့ယားရတာလဲလို့ လူတိုင်းကတွေးမိကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပညာရှင်တွေက မသိကြပေမယ့် သီအိုရီတွေတော့ အများကြိး ရှိပါတယ်။
အနာကျက်နေတဲ့အချိန်မှာ ဘာလို့ယားရတာလဲလို့ လူတိုင်းကတွေးမိကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပညာရှင်တွေက မသိကြပေမယ့် သီအိုရီတွေတော့ အများကြိး ရှိပါတယ်။
အနာကျက်တဲ့ ဖြစ်စဉ်
အနာကျက်နေတဲ့အချိန်မှာ ဘာလို့ယားရတာလဲလို့ သိချင်ရင် အနာကျက်တဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်အရေပြားဟာ သင့်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေကနေ ပထမဆုံးကာကွယ်ပေးတဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ လုံခြုံရေး စနစ်မှာလိုပဲ တစ်ခုခုက စတင်ဝင်ရောက်လာရင် သတိပေးခေါင်းလောင်း စမြည်ပါတော့တယ်။ ဒါဟာ သင့်ကိုယ်ခန္ဓါကို တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ သတိပေးပြီး အနာကျက်တဲ့ ဖြစ်စဉ် စတင်ပါတယ်။
အောက်ဖေါ်ပြပါအချက်တွေကတော့ အနာကျက်တဲ့ ဖြစ်စဉ်ရဲ့ အဆင့်လေးဆင့် ဖြစ်ပါတယ်။
အနာကျက်ရင် ဘာလို့ ယားတာလဲ။
အနာဖေးတွေက ဘာလို့ယားတာလဲ ဆိုတာရှင်းပြဖို့ သီအိုရီ အမြောက်အမြား ရှိပါတယ်။ ဒဏ်ရာရဲ့ ပတ်ပတ်လည်မှာ ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ Histamine တွေဟာ အနာဖေးမှာ ရှိတတ်ပါတယ်။ အချို့ဆရာဝန်တွေကတော့ ဒါဟာ ကိုယ်ခန္ဓါက မလိုအပ်တော့တဲ့ အနာဖေးတွေကို ခွာထုတ်နည်းလို့ ယူဆကြပါတယ်။ ယားလာတဲ့အခါ ကုတ်လိုက်တာကြောင့် သူဟာ ကွာကျလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီသီအိုရီမှာ အားနည်းချက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အနာမကျက်ခင် ကတည်းက အနာဖေးက ယားယံတတ်လို့ပါပဲ။
ဒုတိယ သီအိုရီကတော့ အရေပြား ပြတ်ရှသွားတဲ့အခါ အရေပြားထဲက အာရုံကြောတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အနာ ကျက်နေတဲ့အခါမှာ အရေပြားအသစ်ဟာ အလွန်ပါးလွှာတာကြောင့် အာရုံကြောတွေဟာ အာရုံခံမှု အလွန်ကောင်းပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ဦးနှောက်က အချက်ပြမှုကို မှားယွင်းရရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဦးနှောက်က ဒါကို ယားတဲ့ ခံစားမှုအဖြစ် ဘာသာပြန်လိုက်ပြီးတော့ ကုတ်တဲ့ တုန့်ပြန်မှုမျိုးကို လိုချင်တာဖြစ်ပါတယ်။
အခြား သီအိုရီတစ်ခုကတော့ အနာကျက်တဲ့အခါ အနာဖေးဟာ အရေပြားအသစ်ပေါ်မှာဖြစ်ပေါ်ပြီး အနာဖေးအနားက အရေပြားကို ယားယံစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ ခြောက်သွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အနာဖြစ်ရင် အရေပြား၊ အာရုံကြောတွေနဲ့ အဆီဂလင်းတွေဟာ ထိခိုက်မိတာကြောင့် ဆီမရှိတော့ အရေပြားဟာ ခြောက်သွေ့တာဖြစ်ပါတယ်။
ယားယံခြင်းကို ကုတ်ခြင်း
ယားယံမှုကို သက်သာစေမယ့် အရာတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။
ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း
တကယ်လို့ အနာကျက်နေစဉ်မှာ ယားယံတယ်ဆိုရင် အနာဟာ ပြန်ကောင်းလာတာကို ပြပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ဖို့အတွက် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းတွေဟာလည်း လိုအပ်ပါတယ်။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။