ဓါတ်လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မိုးကြိုးပစ်ခြင်း

ဓါတ်လိုက်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

ဓါတ်လိုက်သေခြင်း သည် ကလေးပေါ်ပြုတ်ကျသော သို့မဟုတ် ကလေးတွယ်တက်လိုက်သောဗို့အားများသောဝိုင်ယာထိမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အိမ်ပေးသာအားသည် ကလေးရေနှင့်ပါထိနေပါက ပြင်းထန်သောဓါတ်လိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ဓါတ်လိုက်ပါက အသက်ရူသောနှလုံးခုန်ပါရပ်သွားနိုင်သည်။ မြန်မြန်အသက်ကယ်ခြင်းလုပ်ပါက လုံးဝပြန်ကောင်းနိုင်သည်။

ဓါတ်လိုက်ခြင်းလက္ခဏာတွေကဘာလဲ။

ဓါတ်လိုက်ခံရာပါက အပြင်ပိုင်းဒဏ်ရာနည်းနည်းရှိခြင်းသို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောလောင်ကျွမ်းဒဏ်ရာရှိခြင်းတိုဖြစ်နိုင်သည်။ နှလုံးခုန်ပါရပ်သွားစေနိုင်သည်။

လောင်ကျွမ်းခြင်းက က ဓါတ်ထွက်သောနေရာနှင့်ကော ကြမ်းပြင်နှင့်ပါထိနေပါကဖြစ်နိုင်သည်။ လက် ဖနောင့် ခေါင်းစသည်တို့နှင့်ထိနေတတ်သည်

ထိုပြင် လောင်ကျွမ်းခံရခြင်းနှင့်အခြားဒဏ်ရာများက လျှပ်စစ်နှင့်ထိမိနေချိန် အင်အားများသောကြွက်သားကျုံခြင်းဖြစ်နေပါကလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျောရိုးဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ အသက်ရူကြပ်ခြင်း ရင်ဘတ်နာခြင်းသို့မဟုတ် ဗိုက်နာခြင်းတို့ရှိပါက အတွင်းပိုင်းဒဏ်ရာရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

လက် ခြေထောက်နာခြင်း နှင့် ခန္ဓါကိုယ်အခြားနေရာတွင် ပုံမမှန်ခြင်းရှိပါက ဓါတ်လိုက်ခြင်းကြောင့်အရိုးကျိုးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကလေးငယ်များတွင် ပါးစပ်ထဲထည့်ကိုက်ပါက နှုတ်ခမ်းတွင်မီးလောင်ထားခြင်းရှိနိုင်သည်။ ထိုနေရာတွင်နီခြင်း မဲခြင်း မီးခိုရောင်ဖြစ်ခြင်းတို့တွေ့နိုင်သည်။

ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ရှေးဦးသူနာပြုနည်း။

ထိနေရာအရာကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ကလေးငယ်က လျပ်စစ်စီးနေသောကြိုးနှင့်ထိနေသေးပါက လျပ်စစ်ကိုပိတ်ခြင်း ကြိုးကိုဖြတ်ချခြင်းတို့လုပ်ပါ။ ဓါတ်မကူးသောအရာကိုသုံးရန်မမေ့ပါနှင့် (ဥပမာ သစ်သား) ၁၁၅သို့ချက်ခြင်းခေါ်ပါ။

အသက်ကယ်ခြင်း။

အသက်ရူရပ်နေပါကပါးစပ်မှပါးစပ်သို့အသက်ရူခြင်းကိုတတ်နိုင်သမျှစောစောလုပ်ပါ။ တခါတရံအပြင်မှ နှလုံးကြွက်သားနှိပ်ပေးခြင်းကိုလုပ်နိုင်သည်။ နှလုံးအသက်ရူကယ်ခြင်းသင်တန်းကိုတတ်ထားပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဝါးကူညီမှုရှာသင့်သလဲ။

ဗို့အားပြင်းပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ဉာနတွင် အကူအညီရှာပါ။ ဗို့အားနည်းပါက အောက်ပါတို့ရှိလျင်ဆရာဝန်ခေါ်ပါ။

နောက်ဆုံးမေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးက ၅နှစ်ကျော်သွားပါက။

အနာကောင်းကောင်းမကျက်ပါက။ မီးလောင်နေရာတွင်ပိုနီရဲလာခြင်း နာခြင်းသို့မဟုတ် အရည်မထွက်ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းမတွင်ဓါတ်လိုက်ခံရပါက။ ဗို့အားမြင့်သော(၅၀၀ဗော့နှင့်အထက်)သည်အရေးပေါ်သို့ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ ၁၁၅ကိုလည်းခေါ်နိုင်သည်။ ဗို့အားမပြင်းပါက အောက်ပါတို့ရှိကအရေးပေါ်သို့သွားသင့်သည်။

အရေပြားတွင်သိသာသောမီးလောင်ဒဏ်ရာရှိခြင်း။

သတိမေ့သွားခြင်း။

ထုံခြင်း အကျောဖြတ်ခြင်း အမြင်အာရုံ အကြားအာရုံနှင့် စကားပြောပြသာနာများဖြစ်ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ပတ် ၂၀ကျော်တွင်ဓါတ်လိုက်ခြင်း။

စိတ်ပူစရာလက္ခဏာများရှိခြင်း။

ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်လဲ။

လျပ်စစ်အပေါက်အားလုံးကို လုံခြုံသောအဖုံးနှင့်အုပ်ထားပါ။

သုံးပြီးပစ္စည်းကိုသေချာဖြုတ်ပါ။ဥပမာ ဆပင်အခြောက်ခံစက်ဆံပင်ကောက်တံ

လျပ်စစ်ကြိုးကိုကလေငယ်များကိုက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် အဝေးတွင်ထားပါ။(ထိုမတော်မဆမှုက နှုတ်ခမ်းသို့မဟုတ် လျာအဆုံးထိကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်)

ကလေးအား ရေစိုနေသောကြမ်းပြင်တွင်ရပ်ပါက မီးမဖွင့်ရန် လျပ်စစ်ပစ္စည်းမသုံးရန်သင်ထားပေးပါ။

သင့်ကလေးအား ဘယ်တော့မှလျပ်စစ်ပစ္စည်း ဥပမာ ဆံပင်ခြောက်စက် သို့မဟုတ် ရေဒီယိုကို ရေချိုးဇလုံတွင်မကိုင်ရန်ပြောပြထားပါ။(အကယ်၍ထိုပစ္စည်းများပလပ်မဖြုတ်ထားပါက ချက်ချင်းဓါတ်လိုက်နိုင်သည်)

သင်ကလေးအား ရေဖွင့်ထားခြင်း သစ်ပင်မြင့် မြင့်သောနေရာသို့မဟုတ် သတ္ထုကို မိုးခြိမ်းနေချိန်ရှောင်ရန်သင်ထားပေးပါ။ ကားနှင့်အိမ်ကလုံခြုံပါသည်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါစစ်ဆေးအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။

[embed-health-tool-bmi]