ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အခြားအချက်ကတော့ ကောက်ပဲသီးနှံကဲ့သို့သော ယေဘုယျအစားအစာတွေနဲ့ ကြာရှည်ဓတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအကြောင်းပြချက်ကတော့ သကြားလုံး၊ ဂျုံ့မှုန့်ဖြူ၊ ပါစတာကဲ့သို့သော သကြားပမာဏကိုတက်စေတဲ့ အစားအစာအများကြီးစားမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
သွေးလွှတ်ကြောရောဂါနဲ့ ဆီးချိုးေရောဂါ
သွေးလွှတ်ကြောရောဂါနဲ့ ဆီးချိုးေရောဂါတွေက အောက်ပိုင်းအစွန်အဖျားတွေကိုသွေးပို့ပေးတဲ့သွေးလွှတ်ကြောတွေကို ပျက်စီးစေခြင်းဖြင့် ခြေထောက်ကိုထိခိုက်စေပါတယ်။
ဒိလိုအခြေအနေတွေကနေရှောင်ချင်တယ်ဆိုရင် အာဟာရမျှမျှတတသင့်တင့်အောင် စားဖို့လိုပါတယ်။ ဆား၊ မကျန်းမာစေတဲ့အဆီ၊ ပြည့်ဝဆီပါဝင်မှုနည်းတဲ့အစားအစာ၊ အသီးအနှံဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
အိုမီဂါသရီးမှီဝဲခြင်းကလည်း သွေးလွှတ်ကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ချေကို နည်းစေပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။