ကော်လာဂျင် အမျိုးအစား အချို့က သတ္တဝါတွေရဲ့ အရိုးနုကနေ ထုတ်လုပ်ထားတာ ဖြစ်တာကြောင့် ကယ်လ်ဆီယမ် ပါဝင်မှု များပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်က ခန္ဓာကိုယ်က အရိုးနဲ့ သွားတွေ ကြံ့ခိုင်စေဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုပေမယ့် ကယ်လ်ဆီယမ် အရမ်းများရင်တော့ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကယ်လ်ဆီယမ် များတာက ဝမ်းချုပ်တာ၊ အရိုးနာတာ၊ ခြေကုန်လက်ပမ်းကျတာ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်တာ အပါအဝင် အခြားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကော်လာဂျင် သောက်တဲ့အခါ ကယ်လ်ဆီယမ် အားဖြည့်ဆေးတွေ အလွန်အကျွံမသောက်ဖို့ လိုပါမယ်။
ကော်လာဂျင်က များသောအားဖြင့်တော့ စိတ်ချရပါတယ်။ ခုပြောတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက လူတိုင်းမှာ ခံစားရတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လူတချို့မှာတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Collagen supplementတွေကို ရေရှည်သောက်သင့်လား၊ ဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ လေ့လာနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစားအသောက်ကရတဲ့ ကော်လာဂျင်ကို ဦးစားပေးစားဖို့ အားဆေးအနေနဲ့ သောက်မယ်ဆိုရင် ဆေးညွှန်းအတိုင်း သောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။