စွန့်ပစ်ကြောင်ကို မွေးမှာလား။
မြန်မာနိုင်ငံမှာ စွန့်ပစ်ခွေးထက် စွန့်ပစ်ကြောင်အရေအတွက်က ပိုများပါတယ်။ တချို့ကလည်း ပိုင်ရှင်ကိုယ်တိုင်က စွန့်ပစ်လိုက်တာမျိုး၊ တချို့ကြောင်တွေကျ အပြင်လျှောက်သွားရင်းကနေ ကိုယ့်အိမ်ကို မမှတ်မိဘဲ လမ်းပျောက်သွားတာမျိုး ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ စွန့်ပစ်ကြောင်ကို မွေးမယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို စစ်ဆေးထားသင့်ပြီး ပိုပြီးတောင် ဂရုတစိုက်ဆက်ဆံပေးသင့်ပါတယ်။
ကိုယ့်အိမ်ကို သေချာရှင်းထားပါ။
ကြောင်တွေက ခွေးတွေလောက် တစ်အိမ်လုံးပတ်ပြေးနေတာမျိုး မဟုတ်ပေမဲ့ အမြင့်ကို ခဏခဏ ခုန်တက်တဲ့အတွက် ပြုတ်ကျပြီးကွဲနိုင်တဲ့အရာတွေကို ဗီဒိုထဲ လုံခြုံစွာ သိမ်းထားဖို့ လိုပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ကြောင်တွေက အရှောင်အတိမ်း ကောင်းတဲ့အတွက် ကိုယ့်အိမ်က ရှုပ်ပွနေရင်တောင် သူတို့အတွက် ဘေးအန္တရာယ်မဖြစ်အောင် သေချာနေထိုင်တတ်ပါတယ်။ ပန်းအိုးတွေ ရှိရင်တော့ စင်အမြင့်မှာတင်ထားတာထက် အောက်မှာပဲ ချထားတာ ပိုအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။
ကြောင်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေအကုန် ဝယ်ယူပြင်ဆင်ထားပါ။
အဓိက လိုအပ်တာတွေကတော့ အိပ်ဖို့အတွက် နေရာ၊ အစာခွက်၊ ရေခွက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်ပစ္စည်းရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေမှာ စုံစမ်းဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ကြောင်ကိုပုံမှန်ကျွေးမယ့် အစာခြောက်တွေကိုပါ တစ်ခါတည်း ဝယ်ထားသင့်ပါတယ်။ ကြောင်တွေက မကြာခဏ ကုတ်ခြစ်ရတာ ကြိုက်တဲ့အတွက် သူတို့အလွယ်တကူ ကုတ်လို့ရမယ့် ပစ္စည်းတစ်ခု ဝယ်ပေးထားပြီး ကိုယ်က သေချာလေ့ကျင့်ပေးထားဖို့ လိုပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။