ကလေးကို နားရင်းမအုပ်နဲ့၊ နားစည်ပေါက် ပြီး ကန်းသွားတတ်တယ်။ နားထဲကို ဇွတ်မကလော်နဲ့။ နားစည်ပေါက်ပြီး ကန်းသွားမယ် စသဖြင့် လူကြီးတွေ ပြောတာ ကြားဖူးမှာပါ။ နားစည်ပေါက်တိုင်း နားကန်းနိုင်သလား။ ကုမရဘူးလား။ တကယ်ဘဲ မျက်စိအဆုံး၊ နားအရှုံး ဖြစ်တော့မှာလား။
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ Dr. Phyo Wai Lynn
ကလေးကို နားရင်းမအုပ်နဲ့၊ နားစည်ပေါက် ပြီး ကန်းသွားတတ်တယ်။ နားထဲကို ဇွတ်မကလော်နဲ့။ နားစည်ပေါက်ပြီး ကန်းသွားမယ် စသဖြင့် လူကြီးတွေ ပြောတာ ကြားဖူးမှာပါ။ နားစည်ပေါက်တိုင်း နားကန်းနိုင်သလား။ ကုမရဘူးလား။ တကယ်ဘဲ မျက်စိအဆုံး၊ နားအရှုံး ဖြစ်တော့မှာလား။
ဒါတွေ မပြောခင် ဘာလုပ်ရင် နားစည်ပေါက်နိုင်လဲ ဆိုတာက စရအောင်။
နားစည်ပေါက်တာက လူအများထင်သလို ဖောင်းခနဲ၊ ဖောက်ခနဲ ကြားလိုက်ရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့လက္ခဏာတွေကတော့
ဒါမပြောခင် နားစည်က ဘာလုပ်ပေးသလဲဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါမယ်။ နားစည်က
ဒါကြောင့် နားစည်ပေါက်တဲ့အခါ နားမကြားတာ၊ နားပိုးဝင်တာ၊ နားထဲက ဆဲလ်သေတွေ၊ အညစ်အကြေးတွေ ပေါင်းပြီး အရည်အိတ်လေး ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါတွေက ပေါက်ပေါက်ချင်း ဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၃လကနေ ၆လလောက်ထိ ကြာတတ်ပါတယ်။
နားစည်ပေါက်တဲ့အခါ ခဏတဖြုတ်တော့ နားမကြားတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပေါက်သွားတဲ့ နားစည်က သူ့ဟာသူ ကုစားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူ့ဟာသူ ပြန်ကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ပေါက်တဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ နေရာပေါ် မူတည်ပြီး ဘယ်လောက်ကြာကြာ မကြားရသလဲဆိုတာ ကွာသွားနိုင်ပါတယ်။
များသောအားဖြင့် ပေါက်သွားတဲ့ နားစည်က ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ပြန်ကောင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဆရာဝန်နဲ့ ပြစရာ မလိုဘူးလား။ ဒီလိုတော့လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ နားပိုးဝင်တာကြောင့် နားစည်ပေါက်တာဆိုရင် ပိုးဝင်တာကို ကုသရမှာပါ။ မဟုတ်ရင် ခဏခဏ ပြန်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ရင် နားထဲကို ပိုးသတ်ဆေး အစက်ချဆေးတွေနဲ့ ကုသရမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
နောက်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာတာတောင် နားက ပြန်မကြားရသေးဘူးဆိုရင် နားစည်က သူ့ဟာသူ ပြန်မကုစားနိုင်လို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်အကူအညီနဲ့ ပေါက်သွားတဲ့ နားစည်ကို ဖာထေးရမှာပါ။ နည်းလမ်းတွေကတော့
နားစည်ပေါက်တာက သိပ်မစိုးရိမ်ရဘူးဆိုရင် သူ့ဟာသူ ပြန်ကုစားတာကိုပဲ စောင့်ကြည့်ပါတယ်။ ရက်သတ္တပတ်ကနေ လလောက်ထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ နားစည်ပေါက်တာ ကောင်းကောင်း မသက်သာခင်မှာ
-နားကို ရေစိုမခံပါနဲ့။ ရေချိုးတဲ့အခါ ရေကူးသမားတွေ သုံးတဲ့ နားကြပ်တပ်ပါ။ မရှိရင် ရေခြောက်အောင် သုတ်ပါ။ အတွင်းထဲကို နှိုက်ပြီး မသုတ်ပါနဲ့။
-နားဖာ မကလော်ပါနဲ့။ နားထဲကို ဘာနဲ့မှ မကလိပါနဲ့။
-နှပ်မညှစ်ပါနဲ့။ နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းက တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု ဆက်နေတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် နားစည်ပြန်ဖာနေချိန်မှာ အားပြင်းပြင်း နှပ်ညှစ်တာကို ရှောင်ပါ။
ပြန်ချုပ်ရရင် နားစည်ပေါက်တိုင်း တစ်သက်လုံး နားမကြားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ နားစည်ပေါက်တာက သူ့အလိုလို ပြန်ကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လိုအပ်တာတွေ လုပ်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ပြန်မကောင်းနိုင်ဘူးထင်ပြီး ကုသမှု မခံယူမိရင် အချိန်ကြာလာတဲ့အမျှ ကုရခက်ပါတယ်။ နားစည်ပေါက်တာ ကြောက်စရာ မဟုတ်ပါလို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။
Dr. Phyo Wai Lynn
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။