ဆိတ်ဆွတာ၊ ညှစ်ပစ်တာတွေမလုပ်ပါနဲ့။ ဝက်ခြံတွေညှစ်ခြင်းဟာ ရောဂါပိုးပိုနက်စေပြီး ပိုပျံ့စေနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဟော်မုန်းဟာ စပ်နွယ်နေတာကြောင့် ဝက်ခြံဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါဘူး။
လုံလောက်စွာအိပ်စက်ပါ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရှိပါ- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာစားသောက်ပါ။ သကြားဓါတ်၊ အဆီဓါတ်များသောစားစရာများရှောင်ပါ။
နေရောင်လုံလောက်စွာထိတွေ့တာကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် များလွန်းတဲ့အခါ အရေပြားကိုထိခိုက်နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေ့လည်နေရောင်ကိုရှောင်ပါ၊ အပြင်ထွက်ရပါကလည်း နေကာခရင်လိမ်းပါ။
ဝက်ခြံငယ်လေးတွေတောင်မှ ယုံကြည်ချက်ပျောက်ဆုံးစေပြီး စိတ်ဖိစီးစေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ cystic acne ကြောင့်စိတ်ညစ်နေရတယ်ဆိုရင် အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ အရေပြားဆရာဝန်က ရောဂါပိုးဝင်မှုပိုမဆိုးစေဘဲ ကောင်းအောင်ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဝက်ခြံကြောင့် အမာရွတ်တွေပေါ်ပြီးပျောက်ချင်တယ်ဆိုလည်း အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ပြနိုင်ပါတယ်။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။