ဘယ်ဝက်ခြံပဲဖြစ်ဖြစ် အထူးသဖြင့် ပြည်ဘုဝက်ခြံလိုဟာမျိုးတွေကို ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာပဲဖြစ် မညှစ်ပါနဲ့။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းက အရေပြားတွေအောက်မှာ ပိုမွှားတွေကို ကူးစက်ပြန့်နှံ့သွားစေတတ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံကိုကလိမယ်ဆိုရင် ပိုးဝင်သွားတတ်ပြီး အနာကျက်ချိန်ကို ရက်သတ္တပတ်အထိ ကြာမြင့်သွားစေတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝက်ခြံပျောက်သွားတဲ့ အခါမှာလည်း အမာရွတ် ကျန်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာရဲ့အတိမ်အနက်ပေါ် မူတည်ပြီး အမာရွတ်ဟာ တစ်သက်လုံးထိ ပါသွားတတ်ပါတယ်။
ရေခဲကပ်ပါ။
ရေခဲကပ်တာဟာ ဝက်ခြံကိုထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ သွေးကြောကို ကျဉ်းသွားစေခြင်းအားဖြင့် ရောင်နေတာနဲ့ နီနေတာကို ချက်ချင်းသက်သာ သွားစေပါလိမ့်မယ်။ ရေခဲတုံးကို ဝက်ခြံပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ထိကပ်ပြီး ရလဒ်ကို စောင့်ကြည့်ပေးပါ။
အရေပြားကို ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းပေးပါ။
အလှဆီမလိမ်းခင် အရေပြားကို သန့်စင်ပေးပါ။ ရေဖြင့်အခြေခံပြုလုပ်ထားတဲ့ အလှဆီကို ရွေးချယ်ပြီး အဆီကိုအခြေခံ ပြုလုပ်သော အလှဆီနဲ့ အနံ့ပြင်းသော အလှဆီများကို ရှောင်ရှားပါ။
အနည်းဆုံး တစ်ပတ်တစ်ခါ ထိရောက်ပြီး မကြမ်းတမ်းတဲ့ အလှကုန်တွေနဲ့ အရေပြားချီးချွတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့ပြုလုပ်ခြင်းက သင့်အရေပြားဆဲလ်အသစ်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သင်အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ရရှိမှာပါ။
အရေပြားမပျက်စီးစေရန် နေရောင်ထဲသို့ထွက်မည်ဆိုပါက နေရောင်ခံလိမ်းဆေး လိမ်းပြီးမှထွက်ပါ။ အရေပြားပျက်စီးနေပြီဆိုပါက သဘာဝဗီတာမင်စီက သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။