áááşááźáśáĄááŹáá˝ááşáá˝áąáĄáá˝ááş á áŹá¸ááąáŹááşáááˇáşááąáŹáĄá áŹá¸áĄá áŹááťáŹá¸
ááąáŹááşá¸ááŤá¸ááťáŹá¸
ááááááŹááťáŹá¸
áĄáá˝á˛áˇááťáŹá¸
áááşááźáśááźáąáŹááˇáş ááźá áşáá˛áˇ áĄááŹáá˝ááşáá˝áą ááťáąáŹááşá áąáááˇáş áĄá áŹá¸áĄá áŹááťáŹá¸
ááťáąáŹáá˝ááşáá˛áˇ áĄááŹá¸áĄáááşáá˝áąááᯠáĄááźááşááŻáśá¸ááźááşáááşáááŻááşáááŻááşá áąáááŻáˇ áááşááźáśáĄááŹáá˝ááşáá˝áąááᯠááŻáááąá¸áááŻáˇ áááŻáĄááşááŤáááşá ááŽáĄááŹáá˝ááşáá˝áąááᯠáááŹááááşá¸áááşá¸áá˛áˇ ááŻááááşáááŻáááşááąáŹáˇ áĄááŹá¸áĄáááş ááᯠááźááşáááşááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááźáŽá¸ áĄáŹááŹááá˝áąááŤáááşáá˛áˇ á áŹá¸á ááŹáĄááťááŻá¸ááťááŻá¸ááᯠá áŹá¸ááąá¸ááážáŹááŤá áĄááźááşááŻáśá¸ ááźááşááąáŹááşá¸ááŹáááŻáˇáĄáá˝ááş áááŻáááşááąáŹáˇ áĄá áŹá¸áĄá áŹáá˝áąááᯠáĄá áŽáĄá ááşáááť ááŽááŽááťážááťáž á áŹá¸ááąáŹááşááážáŹááŤá
(á)Zinc (áááˇáş)
áĄááŹá¸áĄáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áááŻáĄááşááťááşáá áşááŻááźá áşáá˛áˇ áááˇáş á ááážááááźá áş áĄááąá¸ááŤááŤáááşá áá°á áááşááŹáá˝áąááᯠááŻááá˛áˇááąááŹáážáŹ áĄááąáŹááşáĄáá° ááźáŻááąá¸áááŻááşááŤáááşá ááááŻááááşá¸ááźááˇáşááŹá¸á á˝áŹ ááŤáááşáá˛áˇ á áŹá¸á ááŹáá˝áąááźá áşáá˛áˇ áĄáá˛ááŹá¸á áááşááŹá¸ á ááŤá¸á áá˝áŹá¸ááąáŤááşááŹá¸á áááŻá¸ááŹá¸áá˛áˇ ááźááşááŹá¸ á ááźááşáĽá áááşáá˝áąáážáŹ áááˇáş ááŤááş ááźáąáŹááşááťáŹá¸á á˝áŹ ááŤáááşááŤáááşá zinc ááŤááşááᯠáááŻááźáŽá¸ááážá á áŹá¸ááąáŹááşáááŻááşáááŻáˇáĄáá˝ááş áĄááŽááąáŹááş áĄááŹá¸áá˝áąááᯠááťáŹá¸ááťáŹá¸á áŹá¸ááąá¸ááŤá ááźáąáá˛áá˛áˇ ááźáąáá˛ááąáŹáááşáá˝áąáážáŹáᲠáááˇáş ááŤááşáá˝áą ááŤáááşááŤáááşá áá˛áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áážáŹáᲠááŻáśááąáŹááşá á˛áˇáááˇáş ááŤááş áá˝áąáážáááŤáááşá ááŻááŹá¸áá˛á áá˛ááŽááąá¸á ááąáŹáááşáá˛á black bean áá˛áˇ áá˛ááááşááźáŹá áá˛áˇ áá˛áá˝áąáážáŹ áááˇáşáá˝áąáĄááŻáśáĄááąáŹááş ááŤáááşááŤáááşá áá˛áááşá¸áááąáŹáˇ ááááşááᯠáááˇáşááŤááş ááźá˝ááşááá˛áˇáááşá¸ááŤá áá˛ááŤá¸áá áá˛áˇ áĄááźáŹá¸áá˛áĄááťááŻá¸ááťááŻá¸áážáŹáááşá¸ áááˇáşááŤááşáá˝áąááŤáááşááŤáááşá áá˛ááŻááş(soy)ááᯠáĄááźáąááśááŹá¸áá˛áˇ á áŹá¸á ááŹáá˝áąááźá áşáá˛áˇ áááŻáá°á¸á ááŽááᯠá tempeh á soy cheese áá˛áˇ meatless entrĂŠe áááŻáááşá¸ áááşá áŹá¸ááŻáśá¸áááŻááşááŤáááşá ááŤáážáááŻááş áááşááąáŹááşááąááťáĄááŹáá˝áąááąááŹáážáŹ soy ááááŻááááşá¸áá áşááťááŻá¸ááťááŻá¸ááᯠáĄá áŹá¸áááŻá¸ááąáŹááşááźááˇáşááŤá áĄááźáŹá¸ áĄá ááşáĄáááŹáážááá˛áˇ áá ášá ááşá¸áá˝áą áĽááᏠoregano, áááşá áááşá¸, ááťááşá¸, ááśááśáááş á ááŽááŹá áá˛áˇ áĄááŹáá˝áąáážáŹáááşá¸ áááŻáĄááşáá˛áˇ áĄáŹááŹááá˝áą ááŤáááşááŤáááş
(á) Omega-3 ááŤáááşááąáŹáĄááŹááťáŹá¸
Omega-3 fatty acid ááŤá¸ááźáŽá¸áᎠáᏠáááşááźáśáĄááŹáá˝ááşáá˝áąááᯠááŻáááąá¸áááŻááşááŤáááşá áᎠOmega-3 fatty acid áážáŹ ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááş ááŻááşááášáááá˝áą ááŤáááşááŹááźáąáŹááˇáş ááąáŹááşáááşá¸ááźááşá¸ááᯠááťážáąáŹáˇááťááąá¸ááźáŽá¸ áĄááąááźáŹá¸ááᯠááťáąáŹáˇááťáąáŹááşá¸ áá°á¸ááśáˇá áąááŤááááş áážááŻáśá¸ááťááşá¸ááŹá áąáá˛áˇáĄá áŹáá˝áąáááŻáˇááááźáá˛áˇ áĄááŹáá˝áąáááŻá áŹá¸ááąá¸ááźááşá¸áááą Omega-3 fatty acid ááᯠááážááááŻááşááŤáááşá áá°á¸ááąáŹááşá፠ááŤá¸ááťááŻá¸áá˝áąááźá áşáá˛áˇ áááşááşáá˝ááş, ááŹáááşá¸, herring, anchovies, trout, mackerel áá˛áˇ albacore tuna á áá˛áˇááŤá¸áá˝áąáážáŹ áĄáŹááŹáááŤááş ááźááˇáşá áŻáśááźá˝ááşáá á˝áŹ ááŤáááşááŤáááşá
áĄáŹááŹáááŤááş ááźááˇáşáá á˝áŹááŤáááşáá˛áˇ áĄááźáŹá¸á áŹá¸á ááŹáá˝áąáááąáŹáˇ ááŹááśááŽá¸, áá áşááťááŽá¸, pistachios áá˛áˇ butternuts áá˝áąááźá áşááŤáááşá ááŽááźáááşáááŻáˇááá˛áˇ áĄá áąáˇáá˝áąááźá áşáá˛áˇ ááŤá áąáˇ, ááąááźáŹá áąáˇ, áááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áą, ááśáá˝ááşááŽá¸ áá˛áˇ ááźáąáᲠáĄááťááŻá¸áĄá áŹá¸áá˝áąáᏠáĄáŹááŹá ááźááˇáşáá á˝áŹááŤáááşáá˛áˇ áĄáááşá¸áĄááźá áşáá˝áą ááźá áşááąááŤááąá¸áááşá áĄáážáśáá˝áąáážáŹáááşá¸ Omega-3 fatty acid ááźááˇáşá áŻáśááŻáśááąáŹááşá á˝áŹááŤáááşááąáááŻááşááŤáááşá ááŽáĄááťááŻá¸áĄá áŹá¸áá˛áážáŹááąáŹáˇ áĄáŻááşááťáŻáśá ááŹááŽá ááŻáśá¸ááŽá¸ááťáŻáśá ááťáŻáśááŻá áĄáŻááşááťáŻáśááŻá áááşááŻáśá¸áááŻá triticale áá˛áˇ quinoa áááŻáˇááŤáááşááŤáááşá ááŽáááŻáĄáážáśáá˝áąááᯠáĄáážáŻááˇáşáĄááźá áş ááźáŻááŻááşááŹá¸áá˛áˇ ááŻááşááŻááşáá˝áąááᯠáá˝áąá¸ááťááş áĄááŻáśá¸ááźáŻááźááşá¸á áááˇáş áááşááźáśáĄááŹáá˝ááşáá˝áą ááŻááá˛áˇ ááąááŹáážáŹ áĄááŻáśá¸áááşááŤáááşá
(á) Vitamin A (ááŽááŹáááş áĄáą)ááŤáááşááąáŹ áá ášá ááşá¸ááťáŹá¸
Vitamin A á áááˇáşááášááŤáááŻááşáá˛áážáŹ ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááşááźááşá¸ááᯠááŤáááşááŻááşááąáŹááşááŹáááŻáˇ áá°ááááşá¸ááážááááźá áşáá˛áˇ ááŽááŹáááş áá áşááťááŻá¸ááŤá ááŽááŽááŹáááşá áĄáááşááźáŹá¸ ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄáá¸ááźáŽá¸ááŤáááşá áĄáááşá¸á ááťáąáŹááşáááşá áĄááŽááąáŹááşáĄááŹá¸á áĽáá˝áąáá˛áˇ áááŻáˇáá˝ááşáá ášá ááşá¸áá˝áąáá˛áážáŹ vitamin A áááŻáá˝áąáˇáááŻááşááŤáááşá ááŽáĄá áŹá¸áĄá áŹáá˝áąáá˛áážáŹá áĄááŽáá˝áąáá˛áˇ áááŻáááşá áááąáŹáá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ ááŤááŹáá áşááŻáááąáŹáˇ áááááŹá¸á ááŹááŤá áĄááŽáá˛áˇ áááŻáááşá áááąáŹ áááŤáááşáá˛áˇáĄááŹááą á˝áá˛áˇ áĄááąáŹááşááąáŹááşááá˛áˇ áĄáááşáá˝ááşáá ášá ááşá¸áá˝áąááᯠá áŹá¸ááŻáśá¸ááźááşá¸áááąáááşá¸ Vitamin A ááᯠááá°áááŻááşááŤáááşá ááŽáá˛áážáŹ áááşá á˝ááşá¸áĽá áá˝ážáąáááŻáśááŽá¸á áĽááŽá broccoli á áááşá¸ááŻáá˝ááşáá˛áˇ áĄá áááşá¸ááąáŹááşáááşá¸ááŽá¸áááşá¸áá˝ááşáá˝áąááŤáááşááŤáááşá áááşášáááŹá¸ááŽá¸ááŽá¸á ááá˝áŹá¸áá˝ážáąá¸á áááşá¸ááąáŹááşááťá˝á˛ááąáŹááŽá¸ á áá˛áˇáĄááŽá¸áĄáážáśáá˝áąááᯠá áŹá¸ááąá¸ááźááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáşáááşá¸ áááˇáşáĄááŹá¸áĄáááş ááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąáá˛áˇ ááŽááŹáááşáá˝áąááᯠááážááááŻááşáážáŹááŤá ááąá¸áá˛áĽá áááŻáˇá ááąáá˛áážáŻááˇáşá ááááşááťááşáá˛áˇ ááťáá áş á áá˛áˇ áĄááŽáááşá¸ áááŻáˇáá˝ááşáá ášá ááşá¸ áá˝áąáááŻáááşá¸ áááşáá˝áąá¸ááťááşáááŻááşááŤáááşá
Hello Sayarwon Panel ááž áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ á
á
áşááąá¸ááŹá¸ááŤáááşá Wathun Myat Chal ááž ááąá¸ááŹá¸áááşá ááąáŹááşááŻáśá¸áĄáá
áşááźááşáááşáááˇáşáááşá
á˝á˛áážáŹ 15/02/2022 ááźá
áşááŤáááşá