သန္ဓေသားသေဆုံးမှု,ပျက်ကျခြင်းနဲ့ သားအိမ်အတွင်းသေဆုံးခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ သန္ဓေသားဟာ အန္တရာယ်များစွာရင်ဆိုင်ရပါတယ်။ ဆိုးဝါးရင် သေဆုံးစေနိုင်ပါတယ်။ သန္ဓေသားသေဆုံးမှုကို နှစ်မျိုးခွဲနိုင်ပါတယ်။ ပျက်ကျခြင်းနဲ့ သားအိမ်အတွင်းသေဆုံးခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။

ပျက်ကျခြင်း

မိခင်လောင်းဟာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှာ ထိခိုက်မှာ သိပ်သတိမမူမိရင် သန္ဓေသားသေဆုံးပြီး ပျက်ကျနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပထမဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မိခင်တွေမှာ အတွေ့အကြုံမရှိတဲ့အချိန် သွေးထွက်လွန်ပြီး ဗိုက်အောင့်တာတွေဖြစ်တာ သတိမပြုမိဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရေအိတ်က ဟော်မုန်းတွေထုတ်လွှတ်နေသရွှေ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ပါသေးတယ်။

အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာက သေချာတဲ့လက္ခဏာရယ်လို့မရှိပါဘူး။ တစ်ချို့ကတော့ သွေးအညိုရောင် အပုပ်ရောင်ဆင်းပြီး ရင်အုံနာခြင်း၊ တစ်ချို့ကတော့ အလွန်ပင်ပန်းနေခြင်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေနဲ့သေချာစစ်ဆေးပေးသင့်ပါတယ်။

ပျက်ကျမှုတော်တော်များများက သန္ဓေသားမှာ လက္ခဏာပြတတ်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပါတယ်။

သားအိမ်အတွင်း သေဆုံးခြင်း

သူကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ၂၂ပတ်မှာ ကလေးကိုဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက ၂၀၀ပုံ ၁ပုံသာဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မမွေးခင် ဆရာဝန်တွေက ရှောရှောရှုရှုမွေးနိုင်ဖို့ ဆေးတွေပေးကြပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ခွဲမွေးဖို့လုပ်ပေးကြပါတယ်။ မိခင်တွေသတိထားရမှာကတော့

၁။ သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှုတစ်ဖြည်းဖြည်းငြိမ်သက်လာတာ

၂။ ရင်သားတွေ ပြန်ကျုံ့လာတာ

၃။ နို့မထွက်တော့တာတွေဖြစ်ပါတယ်။

[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]