ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ရလာသည့်အခါတွင် ကိုယ်ခန္ဓါမှာ သိသိသာသာပြောင်းလာတာမျိုး မရှိသေးမယ့် မသိသာတဲ့ ပြောင်းလဲမှုများကတော့ ရှိနေပါတယ်။ အရင်ကိုယ်ဝန်မရှိတဲ့ အခြေအနေနဲ့ ခြားနားသွားပါပြီ။ အရင်က ၁၀ ကီလိုလောက် မနက်ခင်းတိုင်း ပြေးနိုင်ပေမယ့် ယခုဆိုလျှင် မနက်ခင်းပျို့အန်နေရတာနဲ့ ဒါမှမဟုတ် စိတ်အခြေအနေတွေ ပြောင်းနေရတာတဲ့ အိပ်ယာတောင် စောစောထချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပုံမှန်ပြေးနေကျနှုန်းကို တစ်ဝက်ထိလျော့သွားနိုင်သလို ကိုယ့်ကိုယ်လဲ အဆင်မပြေကြောင်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပုံမှန်ပဲ။ ပထမသုံးလအတွင်းမှာတော့ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ဆိုးကျိုးတွေက တစ်ချိန်လုံး ဖြစ်နေတတ်တာမျိုးပဲ။ ဒါကြောင့် သင့်ခန္ဓါကိုယ်အလိုကိုသာ လိုက်ပေးလိုက်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဇွတ်မတွန်းပါနဲ့
ဆိုလိုတာက စမပြေးခင် ၁၀ မိနစ်လောက် လမ်းလျှောက်ပြီးမှ ကိုယ်ကြိုက်သလိုပြေးခိုင်းတာပါ။ ပြေးတဲ့အခါ နားချင်လာသော်လဲ ငါဆက်ပြေးနိုင်တယ်လို့ထင်လာရင် နားကိုနားပေးလိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင့် ဇွတ်မတွန်းပါနဲ့။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်ဆိုတာ ပြေးတဲ့အခါ ပြိုင်ပြေးရမှာမဟုတ်သလို စိန်ခေါ်ပြီးလုပ်ရမှာမျိုးလဲ မဟုတ်ပါဘူး။ အနားယူရမယ့် အချိန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင့် limit ထားနိုင်မယ့် စမ်းသပ်မှုလေးတစ်ခုရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦး ပြေးတဲ့အခါမှာ ပုံမှန်ပဲစကားပြောနိုင်သေးရင် ပင့်သက်ရှိုက်မနေရရင် အလွန်အကျွံမဟုတ်ဘူးလို့ ယူဆလို့ရပါတယ်။ တစ်ကယ်လို စကားကိုမနည်းပြောနေရပြီးဆိုရင်တော့ ဖြည်းဖြည်းလျော့လုပ်လိုက်ပါ။
ရေဓါတ်ပြည့်အောင်နေပါ
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။