တနေကုန်ပင်ပင်ပန်းပန်းစာသင်ပြီးတဲ့အခါမှာ ကောင်းမွန်တဲ့အိပ်စက်ခြင်းဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ကောင်းကောင်းဖြစ်မှာပါ။ အိပ်ရေးပျက်ပါက စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းကိုအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်တွေကို အိပ်ရာစောစောဝင်စေခြင်းက စိတ်ဓါတ်ကျနိုင်ချေနည်းစေပါတယ်။
သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို အချိန်မီ ပေးပါ
တကယ်လို့ သင့်ကလေးဟာ စိတ်ဓါတ်ကျမှု လက္ခဏာများပြနေပြီဆိုရင်တော့ သေးသေးလေးဖြစ်ပါစေ ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
တက်ကျွမ်းသူဆီမှ အကူအညီနဲ့ ထိုလက္ခဏာတွေလျော့သွားသည်ထိ ကုသမှုဆက်လက်ခံယူပါ။ မိသားစုပြဿနာနဲ့ပတ်သတ်သော စိတ်ဓါတ်ကျမှုမျိုးအတွက်က မိသားစုများရဲ့ဝိုင်းဝန်းကုသပေးမှုက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့ကုသမျိုးမှာဆိုရင် စိတ်ဆရာဝန်က
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။