ဇက်ရိုးတွေ အိုမင်းလာတာက ဇက်ရိုးကျီးပေါင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအချက်ပါပဲ။ လည်ပင်းရိုးကြားက အဆစ်တွေနဲ့ အဆစ်ပြားတွေ ယိုယွင်းလာတာကို ပြန်တည်ဆောက်တာနဲ့ ပုံမှန်အဟုတ်ဘဲ အရိုးတွေကြီးထွားလာတာလည်း ပါပါတယ်။
ဒီပြောင်းလဲမှုဟာ အာရုံကြောအမြစ်တွေ၊ အာရုံကြောမကြီးနဲ့ ဦးနှောက်ကို ဖိထားသလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဟာက ခြေထောက်တွေ၊ လက်တွေကို သက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။
သင်က အလုပ်ကြိုးစားလွန်းလျှင် သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်လျှင် ဇက်ရိုးကျီးပေါင်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
တခြားဖြစ်စေသော အချက်များမှာ-
– ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း။
– ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နည်းခြင်း။
– အလွန်လေးလံသော အရာများမခြင်း၊ ရှေ့သို့ကွေးလွန်းခြင်း၊ နောက်သို့ကွေးလွန်းခြင်း။
– လည်ပင်းကို ဒဏ်ရာရဖူးခြင်း။( ဥပမာ – မတော်တဆမှုများ ဖြစ်ဖူးခြင်း။)
– လည်ပင်းအဆစ်ပြား ကျွံနေခြင်း။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။