ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းက ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေကြောင့် ထိခိုက်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကော်တီစောကြောင့် ရောင်ရမ်းမှု မဖြစ်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ကြွယ်ဝစေဖို့ ဘယ်ရီသီး၊ စပျစ်သီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ချောကလက်စတာတွေ စားပေးလို့ ရပါတယ်။
သံလွင်ဆီစစ်စစ်၊ ထောပတ်သီး၊ အခွံမာသီးတွေမှာပါတဲ့ ဗီတာမင် E က တက်စထရိုစတုန်း ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ပုံမှန် စားသုံးပေးလို့ ရပါတယ်။
- ဂေါ်ဖီမျိုးရင်းဝင် အသီးအနှံတွေ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဖြစ်တဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဂေါ်ဖီထုတ်၊ ကိုက်လန်စတာတွေက အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝသလို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ဇင့်ဓာတ်တွေက အီစထရိုဂျင် ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး တက်စထရိုစတုန်းဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် Andropause ကာလ ကျန်းမာစေဖို့ အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားပါ။ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ။ ရေများများ သောက်ပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။