အိမ်ထောင်ရှိသူ အမျိုးသမီး၊ အမျိုးသားတွေဟာ Depression စိတ်ကျခြင်းကို သိပ်မခံစားရတတ်ကြပါဘူး။ Depression ဟာ အထီးကျန်နေသူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အလားတူပဲ အရက်သေစာသောက်စားခြင်းနဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲ ခြင်းတွေကိုလည်း အထီးကျန်သူတွေဟာ ပိုမိုပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။
(၃) သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိပေးတယ်။
ပျော်ရွှင်နေတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုဟာ သင့်သွေးပေါင်အတွက် အလွန်ကောင်းပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှုရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်တက်တာမျိုး၊ ကျတာမျိုး မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ ပုံမှန်အနေအထားအတိုင်း ရှိနေပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းဟာ အချစ်ကြောင့် အလိုလိုကျဆင်းပြီးသား ဖြစ်သွားမှာပါ။
(၄) စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု နည်းပါးလာမှာပါ။
ချစ်ခင်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပြီး တည်မြဲနေတဲ့ Relatisnship တွေမှာ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြပူပန်မှုတွေ သိပ်မရှိတတ်ကြပါဘူး။ စုံတွဲတွေရဲ့သက်တမ်းဟာ ပိုမိုရှည်ကြာလေလေ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့နည်းလေလေပါ။
(၅) နာကျင်မှုကို သဘာဝအလျောက်လျော့ချပြီးသားဖြစ်မယ်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ (၁၂၇၀၀၀) ကို ပြုလုပ် ခဲ့တဲ့ သုတေသနတွေအရ အိမ်ထောင်ရှိသူတွေဟာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ ခါးနာခြင်းကို ခံစားရတာ သိပ်မရှိကြပါဘူးတဲ့။ သုတေသနပြုလုပ်သူတွေဟာ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသမီး (၁၆)ယောက်ကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး အီလက်ထရစ်လျှပ်စီးကြောင်းကို သုံးပြီး ဦးနှောက်အခြေအနေကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ ၄င်းတို့အမျိုးသားတွေရဲ့ လက်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆုပ်ကိုင်ကာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ နာကျင်မှုကို ဦးနှောက်ကနေ အတတ်နိုင်ဆုံး ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါဟာ အောင်မြင်သာယာတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အကျိုးရလဒ်တွေပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။