လက်သည်းခြေသည်းတွေက ပြောပြနေတဲ့ သင့်ကျန်းမာရေး ။ ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020
Share now

လက်သည်းခြေသည်းတွေဆိုတာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ပြန်ထင်ဟပ်စေနိုင်တဲ့ ကြေးမုံပြင်လေးတွေပါ။ သူ့တို့ရဲ့ အရောင်၊ ပုံပန်း သဏ္ဍန်ကို ကြည့်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို အကြမ်းဖျင်းသိနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ဆိုတာ ဆက်ကြည့်ရအောင်။ ။

ပုံမှန် လက်သည်းဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ။ ။

လက်သည်းအရောင်ကကြည်နေသင့်ပြီး ပန်းရောင်သန်းနေရပါမယ်။ မျက်နှာပြင်မှာလည်း အစင်းရာလေးတွေ ၊ ဖုထစ်နေတာမျိုးတွေ ရှိမနေသင့်ဘဲ ပြောင်ချော ဖြစ်နေရပါမယ် ။ ။

လက်သည်းက ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုပြောပြနိုင်မှာလဲ ။ ။

လက်သည်း အရောင်

  • ဖျော့နေတဲ့ လက်သည်းရောင် ။ ။ ပုံမှန် ပန်းရောင် မဟုတ်ဘဲ ဖျော့နေတယ်ဆိုရင် သွေးအားနည်းတာ၊ အသည်းရောဂါ နှလုံးရောဂါနဲ့ အာဟာရ ချို့တဲ့တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
  • လက်သည်းဖြူနေတာ ။ ။ လက်သည်းကို ကြည့်လိုက်ရင် ကြည်ကြည်လေးဖြစ်မနေဘဲ ထုံးတွေ တို့ထားသလို ဖြူဖြူကြီးဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် ဒါ သင့်အသည်းမှာ ပြဿနာရှိနေပြီဆိုတာကို ပြတာပါ။
  • လက်သည်းဝါတာ ။ ။ လက်သည်းတွေက တအားကို ဝါနေမယ်ဆိုရင် ဒါ လက်သည်းမှိုစွဲနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခြား ဖြစ်တတ်တာတွေကတော့ အသည်းရောင် အသားဝါကြောင့် လက်သည်းတွေဝါတာ၊ အဆုတ်ရောဂါ နဲ့ သိုင်းရွိုက် ဂလင်းရောဂါတွေ ကြောင့်လည်း လက်သည်း ဝါတတ်ပါသေးတယ်။
  • ပြာနေတဲ့ လက်သည်းခွံ။ ။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓါ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်အောင် မရဘူးဆိုတာကို အရင်ဆုံး ပြောပြမှာကတော့ ပြာနေတဲ့ လက်သည်းခွံလေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဆုတ်ရောဂါတွေနဲ့ အခြား မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါတွေကြောင့် လက်သည်းပြာနိုင်ပါသေးတယ်။
  • လက်သည်းပေါ်က အဖြူစက်လေးတွေ ။ ။ ငယ်ငယ်ကဆော့လေ့ရှိတဲ့ မုန်း၊ညှိုး၊ချစ်၊ ခင်၊ သနားတို့ရဲ့ ဇာတ်လိုက်ဖြစ်တဲ့ ဒီ လက်သည်းပေါ်က အဖြူစက်လေးတွေက သင် ဇင့်ဓါတ်ချို့တဲ့နေတာကိုပြချင်တာပါ။

လက်သည်း မျက်နှာပြင်

  • လက်သည်းမျက်နှာပြင်ဟာ မချောမွတ်ဘဲ အပ်ပေါက်ရာလေးတွေ ဖောက်ထားသလို အထစ်ထစ်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် psoriasis လို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးနဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင် ရောဂါ တို့ကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။
  • လက်သည်း ခြေသည်းထိပ်တွေမှာ ခြောက်ပြီး အဖြူဖတ်တွေကပ်နေသလိုမျိုးဖြစ်ဖူးပါသလား။ အဲဒီနေရာက လက်သည်းက ပျော့နေပြီး အလွယ်တကူ ချိုးလို့ရတယ်လေ။ တစ်ရံတစ်ခါလည် းဝါဝါ ကြီးတွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါတွေ အားလုံးရဲ့ တရားခံကတော့ လက်သည်း၊ခြေသည်း မှိှုစွဲတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
  • လက်သည်းမှာ ကန့်လန့်ဖြတ် အစင်းရာတွေ များနေရင် ဒါဟာ စိတ်ဖိစီးမှု များနေတယ်ဆိုတာကို ပြောချင်တာပါ။
  • ဒေါင်လိုက်က အစင်းတွေ ။ ။ အစာအိမ်နဲ့ ပက်သက်တဲ့ ရောဂါ၊ အသည်း ၊ ေကျာက်ကပ်ဝေဒနာတွေ ခံစားရတဲ့သူမှာ တွေ့ရများပါတယ်။
  • လက်သည်းအောက်က အမဲစင်းတွေ ။ ။ လက်သည်းအောက်က အမဲအစင်းကြောင်းကတော့ melanoma လို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားကင်ဆြာဖစ်စေတတ်တဲ့ ဓါတ်တစ်မျိုးကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ ။
  • လက်သည်းထိပ်တွေ မညီမညာဖြစ်နေတာ ။ ။ လက်သည်းထိပ်က ဝိုက်ဝိုက်လေးမဟုတ်ဘဲ အထစ်အထစ်တွေနဲ့ ဖြစ်နေပြီဆိုရင် သင့်မှာ လက်သည်းကိုက်တတ်တဲ့အကျင့်ရှိနေရပါမယ်။ လက်သည်းကိုက်တတ်တယ်ဆိုတာ ပုံမှန် မဟုတ်ပါဘူး။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတဲ့ စိတ်ရောဂါ ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

လက်သည်းကဖော်ပြနေတဲ့ သင့်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတွေ ရှိလို့ ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းနေပြီလို့ တထစ်ချပြောလို့မရပါဘူး။ ပုံမှန် လူတွေ တော်တော်များများမှာလည်း ဒီလို လက်သည်း ပြဿနာလေးတွေ ရှိတတ်တာကြောင့် သင့်စိတ်ထဲ စနိုးစနောင်ြ့ဖစ်နေရင်တော့ ဆရာဝန်၊ အရေပြား ဆရာဝန်တွေ ဆီမှာ သွားပြတာ အကောင်းဆုံးပါ။

Hello Health Groupသည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။

Read also:

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy"

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

စိန်ခေါ်မှုအသစ်ဖြစ်လာတဲ့ ကိုဗစ်ကာလ အဝလွန်ခြင်းပြဿနာ Quarantine 15

COVID-19၊ အချို အငံကဲတဲ့အစားအစာ၊ Diet၊ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်တာ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပူသင်သောက၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ Work from Home၊ အရက်၊ အယ်လ်ကိုဟော၊ အဖျော်ယမကာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် သွားနဲ့ ခံတွင်းကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်

စိတ်ဖိစီးမှု၊ သွားနဲ့ခံတွင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကော်ဖီ ၊လက်ဖက်ရည်၊ Relaxation၊ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်၊ နှိပ်နယ်၊ အိပ်စက်၊ ခံတွင်းနံ့ဆိုး၊ သွားဖုံးသွေးယို

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

တစ်နေ့တာမှာ ကော်ဖီသောက်လို့ အကောင်းဆုံးအချိန်

ကော်ဖီ အချိန် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး အခါးဓာတ် ဓာတ်မတည့် သွေးအားနည်း ဆီးချို ရင်တုန် အိပ်ချိန် အားကစား စိတ်ဓာတ် ဟော်မုန်း ဦးနှောက် မနက်ခင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

သားသားမီးမီးတို့ကို လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခိုင်းပါ

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ခန္ဓာကိုယ် ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြော သားသားမီးမီး လေ့ကျင့်ခန်း နှလုံး နှလုံး ကြွက်သား သွေးကြောပိတ်ဆို့မှု ခန္ဓာကိုယ် လေဖြတ် အဆုတ် ကင်ဆာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

တစ်နေ့လုံး ကွန်ပျူတာကြည့်နေသူတွေအတွက် အသုံးဝင်မယ့်နည်းလမ်းတချို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 29, 2020
တော်ရုံ အအေးဒဏ် ကို မခံနိုင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၇) ခု

တော်ရုံ အအေးဒဏ် ကို မခံနိုင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၇) ခု

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 29, 2020
အရာဝတ္ထုတွေကို ထိကိုင်မိရင် ကျဉ်ခနဲ ခံစားရတာ ဘာကြောင့်လဲ

အရာဝတ္ထုတွေကို ထိကိုင်မိရင် ကျဉ်ခနဲ ခံစားရတာ ဘာကြောင့်လဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 29, 2020
ပဲသီးလေး နဲ့ ကျန်းမာရေး

ပဲသီးလေး နဲ့ ကျန်းမာရေး

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် မေ 29, 2020