၂။ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနာဖြစ်ခြင်း။
၃။ သွေးမတိတ်ခြင်း။
၄။ နာကျင်ခြင်း။
၅။ ယားယံခြင်း။
မဖောက်ခင်မှာ ဘာတွေ ပြင်ဆင်ထားသင့်လဲ။
၁။ နေရာသေချာရွေးပါ။
အရှေ့မှာ ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ သေသေချာချာပိုးသတ်ထားပြီး စိတ်ချရတဲ့ နေရာမှာမှ ဖောက်သင့်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်သွားဖောက်မယ့်နေရာရဲ့ အပြင်အဆင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လုပ်မယ့်အခန်းတွေကို အရင်လေ့လာထားပြီးမှ ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လုပ်ပေးတဲ့သူက ပိုးတွေသေစေနိုင်တဲ့ လက်ဆေးရည်အသုံးပြု၊မပြု၊ သန့်စင်တဲ့ တစ်ခါသုံး လက်အိတ်တွေ သုံး၊ မသုံး ၊ ပစ္စည်းတွေကို ပိုးသေအောင် ပေါင်းတဲ့ autoclave စက်တွေ သုံး၊ မသုံးကိုလည်း ကြိုတင်လေ့လာမေးမြန်းသင့်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နဲ့သေချာတိုင်ပင်ပြီး ဆရာဝန်တွေကိုယ်တိုင် လုပ်ပေးတဲ့နေရာမှာ လုပ်ဆောင်တာကတော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီအတိုင်းကြုံရာနေရာ၊ မသန့်ရှင်းတဲ့နေရာမှာ ဖောက်မိမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုးဝင်သွားတာ ၊ အနာမကျက်တာ၊ သွေးမတိတ်တာ စတဲ့ ပြသနာတွေကနေ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျွမ်းကျင်တဲ့ သူတွေကိုယ်တိုင်လုပ်ပေးတဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့ နေရာကို သေသေချာချာ ကြိုတင်ရွေးချယ်ပြင်ဆင်ပြီးမှ ဖောက်ကြပါနော်။
၂။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သေချာပြီလားလို့ ပြန်မေးပါ။
ပုံမှန်နားဖောက်နေကျ နေရာမှာ ဖောက်တာက ပြသနာမရှိပေမယ့် အခြားနေရာတွေ ဥပမာ- နှုတ်ခမ်း၊ နှာခေါင်းစတဲ့နေရာတွေ ဖောက်မယ်ဆိုရင်တော့ သေသေချာချာ ပြန်တွေးကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ အသက်ငယ်တုန်းမှာ၊ ဆယ်ကျော်သက်၊ ၂၀ကျော်အရွယ်မှာ ဒီလို ဖောက်တာတွေက cool ဖြစ်တယ်၊ မိုက်တယ် ဆိုပေမယ့် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါမှာ တချို့အလုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ အနည်းငယ် အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။