áááşáˇáá˛áˇ áĄáážáááŹá¸ ááᯠáááşáááŻááşáááŻááş áááşáááŻá¸ááŹá¸ááŤá
áĄáážáááŹá¸ áááŻáᏠááŻááŹá¸áááąá¸áááşáá˛áááŻáááŻá ááááážá áşááŤá¸ááŽá áĄáá˝áąááááşáá˛áááŻááᯠááŤáᏠáááşáˇáĄáá˝ááş áĄáá°á¸ááŽá¸áááşáˇáážáááąáá˛áˇ áĄááŹáá áşááŻááŤá áááşáá°áá˛áˇááž ááá°áá˛áˇ áááŻááşáááŻááşááááąááá áşááŻááąáŤáˇá áá áşááąáŹááşáá˛áˇ áá áşááąáŹááş ááá°ááŽááźááşá¸ááᲠááąáŹááşá áŻáśáĄáážáááŹá¸áá˝áąááᯠáá˝ááşááąáŤáşá áąááŹááŤá ááŤááźáąáŹááşáˇ áááŻááşáˇáážáŹáážááá˛áˇ áááŻááşáááŻááşáá˛áˇáĄáážáááŹá¸ááᯠáááşáááŻá¸ááŹá¸ááŤá
ááááşááąáŹáˇ áĄáážáááŹá¸áážáŹ á áśáážáŻááşá¸áááşáážááşááťááşáááŻáᏠááážááá°á¸áááŻáˇááźáąáŹáááş ááŻáśááŤáˇáááŹá¸áá˛á áááşááąáŹáşááąáŹááş ááťááşááŻáśá¸á ááťá˝ááşáá˛áˇ áážáŹááąáŤááşá¸á ááŤáááşá¸áá˛áˇ áĄááŹá¸áĄááąá ááááşááťááşááŻáśá¸ á ááŹáá˝áąá á áŹááąáĄá áá˝á˛áˇáááŻááŹá¸ááŹáá˝áąááŤáá˛á ááŤáá˝áąá áá áşááŻááťááşá¸áááŻáááş áážááąáááşáˇ ááŽáááŻáĄáážáááŹá¸áá˝áą áĄáŹá¸ááŻáśá¸ ááąáŤááşá¸ááŹá¸áá˛áˇ áá°áááŻáᏠááážáááŤáá°á¸á ááąáŤááşá¸áááŻááşáááşáááşá¸ áááŹááááťáᲠááážááąáŹáˇááŤáá°á¸á
ááŹááźáąáŹááşáˇ ááŽáááŻááźáąáŹáááá˛áááŻááąáŹáˇ ááŽááąááşáážáŹ ááŽááąáŹááş ááąá¸áááŹáá˝áą áááŻá¸áááşááąááŹá áá˝áąááźáąá¸áᏠááźááşáˇá áŻáśáááŻáˇáááąáŹáˇ ááŽáážááŤáááşáááŻáá˛áˇ ááŻáśá áśááťááŻá¸áá˝áąáá˛ááĄáąáŹááş áá˝á˛á áááşááźáŻááźááşááźáážáŹááąáŤáˇá ááźáąááŻáśá¸ ááąáŤááşá¸ááŻáśá¸ á áááşááźááŻááş áá˝á˛á áááşáááŻáˇááá˛áˇ ááąááşáá˛ááŹá ááŤááąáááşáˇ ááááşáˇ áááşáá˝áąáˇáážáŹ ááŽáááŻáááŻááşááźááŤáá°á¸á áááŻááşáˇáážáŹ áážáááźáŽá¸ááŹá¸ ááťááşáážáŹááťáá˛áˇ áááŻááşáááşáááąáŹááşáᲠááźááşáááŻáˇáááŹááŤá áážáááşáááşááźáŽá¸ áĄááźáááşááąáŤááşá¸ ááźáąáŹááşááťáŹá¸á á˝áŹ áá˝á˛áááşá¸ á áááşáááşá¸ ááźáŻááźááşáááşá¸ ááąáŹááşááŻáśá¸ ááááŻááŻááşááťáąáŹááşááźáŽá¸ áááŻáááŻá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ áĄááźá áşááťááŻá¸áá˝áą ááŻáá˛áˇ ááąá¸ááŤáá˛á
ááŤááźáąáŹááşáˇ áĄááąá¸ááźáŽá¸ááŻáśá¸á áááŻááşáˇáá˛áˇ áĄáážááááŹá¸ááᯠáááşááśáááŻáˇááŤáá˛á áááşáá°áá˛áˇááž ááá°áá˛áˇ áááŻááşáááŻááş áĄáážáááŹá¸áááŻááąáŤáˇá ááŤááąáááşáˇ ááŽááąáŹááşááá˛áˇáᏠááŽááąáŹááş ááááşáá˛áˇáᏠááážááŹá ááážááŹáá˛ááąáááŻáˇ ááááşá¸áá°ááŤáá˛áˇá áĄáážáááŹá¸áááŻáᏠááźááşáˇáá˛áˇ ááťááşá ááá˛áˇáááşá¸ áááŻááşááŤááąá¸áááşá
áĄáážáááŹá¸ááᯠáááşááśáááşáááŻáˇ
-
áĄááąáŹááşá¸ááźááşá áááşáá˝áąá¸ááŤá
ááźááşáá ááźáŻáśááŹááŹáá˝áąáááŻáᲠáĄááąáŹááşá¸ááźááşá áááşáá˝áąá¸ááážáŹáááŻááşááŤáá°á¸á áááŻááşáˇááášááŹáááŻááşáááŻáááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááźááşá áááşáá˝áąá¸ááážáŹááŤá áá°áˇááŻáśá áśááąá¸ááᯠáĄáážáááᯠáĄáážááĄáááŻááşá¸ áááşááśááąá¸áááŻááşááŤá No one is perfect ááŤá
-
áááşáˇááášááŹáááŻááşáá˛áˇ ááŻááşáááŻááşáááŻááşá á˝ááşá¸ááᯠáááąáˇááŤáá˛áˇá
áá°áˇáááŹááááŻá áááŹáááᯠáááŻááŹááááŤáá˛á áááşáááŻáᲠáááŻááşáˇáážáŹ ááźááşáˇá áŻáśááąááŤá áąá áááźááşáˇá áŻáśááŹááąá¸áá áşááŻáĄáá˝ááş á áááşáááááŻááşáááşááŹááąáŤáˇá áĽáááŹááźáąáŹááááş áááşáááşáááŻáᲠáĄáááşááŻáááŻáˇá áĄáááşáážááşáá˝ááşá¸áááŻáˇ áááąáŹ áááťáá°á¸áá˛ááźáąáŹááźáąáŹ áááşáˇááášááŹáááŻááşá áá°áˇáĄááŻááşááŻááşáá° ááŻááşáááŻááşááŤááąá¸áááşá áĄáááşááŻáááşá¸ áááşáˇáážáŹ ááŻááşáááŻááşáááŻááşáááŻááşáá˛áˇ ááźáąáážá áşáááş áááşáážá áşáááş áážááááşá áĄáááşáážááşááąáááşá¸ áá°ááťáŹá¸áá˝áąáááŻáᲠáá˝áŹá¸áááŻááşááŹáááŻááşááąá¸ááŹáá˛ááąá áááşáááŻáᲠáá˝áŹááźáŹá¸ áá˝áŹááźáŹá¸ áááşáááŻááşáˇáĄáŹá¸áá˛áˇáááŻááş áĄááŻááşááŻááşáááŻááşááŤááąá¸áááşá
-
áĄáŹá¸ááŻáśá¸á áá°áˇáááşá¸áá°áˇáááşáá˛áˇáá° áĄááŻáśá¸áááşááŤáááşá
ááźáąáááŻáśá¸ááŻááşááąáááşáááŻáˇ ááśá áŹá¸áááŹááŹá¸á ááąáŹááşáááşáá˛áˇáĄá፠áááşááąáŹááşááąáŹááş áĄáŹá¸áááŤá¸á áááşáááŻááşáááŻááşáááşáˇ ááźáąááąáŹááşáá˝áąáááşá¸áááŻáˇ áá˝áąá¸ááźááˇáşáááŻááşááŤá ááźáąáááŻáśá¸ááąá¸áá˝áą ááąá¸ááąá¸ááąá¸ ááźá áşááąáááŻáˇ á áááşáá áşááąááŹááŹá¸á áĄááŹá¸áááşááąáŹááşá¸ááŽááąá¸áá˝áą áááşáá˛áˇáĄá፠ááááşááááşáá˝ááşáá˝ááşáá˛áˇ ááąáŹáşááąáŹáşáážáážáŹááŤáá˛á ááŤááźáąáŹááşáˇ ááźáąáŹááŤáááşá ááźááşáˇáá˛áˇ ááťááşááŻáśá¸áá˛áážáŹ áážááąáááş áĄááŹáĄáŹá¸ááŻáśá¸á áážááąááŹááŤáá˛áááŻáˇá
-
áá°ááťáŹá¸áá˝áą áááŻááşáˇááᯠááŹáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ body shamingááŻááşááᲠáážááşááŹá¸ááŤá
áážááşááŹá¸ááŤáááŻáᏠááźááşáááŻáˇ áááŻááşááŤáá°á¸á áĄáŹá¸ááŹááťááşááᯠáážáŹáááŻáˇááŤá áá°áááŻáˇááźáąáŹáá˛áˇ áááşáˇáĄáááşááźáŽá¸á áážááşáááŻááşááŹáááŻáˇá áááşá áĄááŹá¸áááşá¸áááşáááŻááŹáááŻáˇá áá°áááŻáˇááťááşááŻáśá¸áá˛áážáŹ ááážááąáááşáˇ áááŻááşáˇáĄáá˝ááşááąáŹáˇ áĄáážáááŹá¸áá˝áąááŤáá˛á áĄáááşáážááşááąáŹáˇ ááąááŽááąáŤááşááŽáá˛áˇ áážááŹááąáŤáˇá áĄááŹá¸áááşá¸ááąáŹáˇ ááąááąáŹááşáááşááᯠááááşáááśááá°á¸ááąáŤáˇá ááŤáᏠáá°áááŻáˇáá˛áˇ body shamingááᯠáĄááźááşááźáąáŹááşá¸áááŻááşááŹááŤáá˛á
ááŤááźáŽá¸áááş áááŻááşáˇááᯠbody shamingááŻááşáá˛áˇáá°áá˝áąááᯠáááşáá°áážáąáŹááşááá˛áááŻááŹááąá¸ ááźáąáŹááźááŤáˇáááşá
áĄáážáááŹá¸ááᯠááąáááşáááşáá°áá˝áąáá˛áˇ áááşá áá˝ááşáááşá¸áĄáąáŹááş
ááŻááşáááşá áá°áááŻáˇá áážááźáŽá¸ááŹá¸ááᯠááŹááąáááşáá˛áˇ áá°áá˝áąáá˛ááąá
-
áááŻááşáááŻááşáááŻááşáááşá¸ áá°ááťáŹá¸ááᯠáááąáááşááŤáá˛áˇá
ááŤáĄááąá¸ááźáŽá¸ááŻáśá¸ááŤáá˛á áááŻááşáá ááźáŽá¸ áážáąáŹááşáááŻááşááŤá ááąáŹááşááźáąáŹááşáá˛áˇ áĄááąáá˛áˇááąáŹááş áááźáąáŹááŤáá˛áˇá áááŻááşáˇáĄáá˝ááş ááŹáááąáááşáˇ áá°áˇáĄáá˝ááş á áááşáááşááŹááŤá
-
áááźááŻááşááźáąáŹááşá¸ áá˝ááşáˇáá˝ááşáˇáááşá¸áááşá¸ ááźáąáŹáááŻááŤá
áá áşá፠áážá áşááŤááąáŹááşááᯠááźáżáᏠááážáááąáááşáˇ ááááááᯠááŤá áááá áááşáá˛áážáŹ áĄáŹá¸áááşá¸ááťááşáĄááąáá˛áˇ áážáááŹáážáŹááŤá ááŤááźáąáŹááşáˇ áááźááŻááşááźáąáŹááşá¸ááᯠáá˝ááşáˇáá˝ááşáˇáááşá¸áááşá¸ ááźáąáŹááźááŤá ááťááşááť áááşááť ááŻáśáˇááźááşááŤá
-
áááŻááşáˇáááşáááşá¸ááťááşáážáŹ áĄááąáŹááşá¸ááźááşáááşáá° ááťáŹá¸ááŤá áąá
áááŻááşáˇáááşáááşá¸ááťááşáážáŹ áĄááąáŹááşá¸ááźááşáááşáá°á áá°ááťáŹá¸ááᯠááŻááşáááşáá˛áˇ áááşáááşááźáŽá¸ áááąáááşáááşáá°áá˝áąááťáŹá¸áááş áááşááąááťáąáŹáşááŹáážáŹááŤá
-
Social mediaááᯠááááşáááŻáśááŤáá˛áˇá
Social mediaááąáŤáşá áááşááźááşáááťážá áĄáážááşááŻááşááťááşááž ááŻááşáážáŹááŤá FacebookáááŻáˇ instagramáááŻáˇá áááşá¸áááŽá¸ áááşá¸ááŹá¸áá˝áąá áááŹááááŻááşáá˛áˇ áááşá¸áááşá¸áá˝áąáá˛áˇ ááźááşááŹá¸áᏠááźá áşáá˛áˇáĄááźááş áááşáááŹeffectáááşá¸ ááŤááąá¸áááşááąá GymááźáąáŹáşááźáŹáá˝áąáááŻáááşá¸ ááŽáááŻááŤáá˛á ááŤáá°áááŻáˇ áĄááźá áşáááŻááşááŤáá°á¸á ááźáąáŹáşááźáŹáá˛áˇ áááąáŹáááŹááááŻá ááŽáááŻáá˛ááąá áááşá ááŤááᯠááŹá¸áááşááąááźáŽá¸ áĄáážááşáááŻáˇ áááźááşáááŻáˇáᲠáááŻááŹááŤá áááŻááşáááş áááŻááşáˇáááŻááşááᯠá áááşááŻáášáááąá¸ááąááŹááŤáá˛á
ááŤááᯠááŻáśá¸ááááźááşáááąáŹáˇáá°á¸ááŹá¸á ááŽáááŻáááŻááşááŤáá°á¸ááąáŹáşá ááŹáááŻáˇáá˛áááŻááąáŹáˇ
á á áşáážááşáá˛áˇ áĄáážáááŹá¸áááŻáᏠááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááąáŤááşá¸á ááşááŹá¸ááŹááŤá
ááŤááźáąáŹááşáˇ
-
áááşáˇáááşáˇááťážááĄáąáŹááş á áŹá¸ááŤá
ááááşááźáŽá¸ááŹá¸ááᯠáááşáážááťááşáááŻáˇ áĄá áŹá¸áá˝áą ááťážáąáŹáˇá áŹá¸ááŹááťááŻá¸ áááŻááşááŤáá˛áˇá áááŻááşá ááááşáááąáááŻáˇ ááąáŹááşáááŻááşá¸áážáŹ áážááŻáśá¸ááąáŹááŤá áá˝áąá¸áááŻá¸á ááŽá¸ááťááŻáá˝áą ááźá áşááŹáážáŹá ááŻá¸áááŻáˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸áá˛áˇ ááŽáá˝ááşááąáŹ áĄá áŹá¸áĄá áŹááᯠáá˝áąá¸á áŹá¸ááźáŽá¸ ááááşáˇááŹáá˝áąááᯠáážáąáŹááşááŹááťááŻá¸áᲠááźá áşááŤá áąá
-
ááąáˇá ááş áááŻááşáááşááąáˇááťááşáˇáááşá¸ ááŻááşááŤá
ááźá˝ááşááŹá¸áá˝áą áá˝ááşááťááşáááŻáˇ áááŻááŹáááş áááŻááşá áĄáááŻááşááťáŹá¸áááŻáˇá áĄááá˝ááşááąáááŻáˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ááąáŹááşá¸áĄáąáŹááş ááąáˇááťááşáˇáááşá¸ ááŻááşáááşáááŻááŹááťááŻá¸áᲠááźá áşááŤá áąá Six packsáá˝áąáá˛áˇ ááąáŹááşáá˝ááşá áĄááźáąáŹááşá¸áĄááŹáá˝áąá áááşáááşááŹá¸áááᯠáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááşáˇ ááťááşá¸ááŹááŻáśááᯠáááŤááźáŽá
-
áá˝á˛á áááşááźáŻááźááşááŹáááşá¸ ááŻááşáááŻááşááŤáááşá
ááŽááąááŹáážáŹ áážáŹááąáŤááşá¸ááźáŹá¸ááąáááŻáˇá áááşááŹá¸ááąá¸ááąáááŻáˇ áá˝á˛á áááşááźáŻááźááşááŹááᯠááźáąáŹááŹáááŻááşááŤáá°á¸á ááťááşáážáŹáážáŹ áááááŻááşáááşááŹáááŹá¸áááŻáˇ áĄááŹáá˝ááşááťááşááŹááťááŻá¸ááᯠáá˝á˛á áááşááťááşáááş áá˝á˛á áááşáááŻáˇáááŤáááşá ááŹáááŻáˇáá˛áááŻááąáŹáˇ áĄáŹá¸ááŻáśá¸á áážáŹááąáŤááşá¸ááťá˝ááşáĄáąáŹááşá ááąá¸á áąáˇááťá˝ááşáĄáąáŹááşáᏠáá˝á˛á áááşááąáááşáááŻáááş á ááşááŻáśááŻááşáá ášá ááşá¸ááąá¸áá˝áąááᯠáá áşááŻáśá áśáááşá¸ áá˝ááşááŹáážáŹááŤá
ááááşááąáŹáˇ áá áşááąáŹááşáá˛áˇ áá áşááąáŹááş ááá°ááŽááŹáááŻá áĄáážáááŹá¸áá áşááťááŻá¸ááŤáá˛á áááşáˇááᯠáá°ááťáŹá¸áá˛áˇ ááá°áᲠáá áşáá°áá°á¸ááźáŹá¸á áąááŹááŤá ááŤááźáąáŹááşáˇ áĄáážáááᯠáĄáážááĄáááŻááşá¸áááşááśááźáŽá¸ ááąáŤáˇááąáŤáˇááŤá¸ááŤá¸ ááąáááŻááşáááŻááşááŤá áĄáážááááŹá¸áá˝áąá áááşáˇááᯠáááŻáážáá áąááŤáááşá
