ချိုတဲ့ အစားအစာတွေက သကြားဓာတ် ပါဝင်မှု များတာကြောင့် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်စေပြီး အသည်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ကိတ်မုန့်၊ ပေါင်မုန့်ဖြူနှင့် သကြားပါသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
သဘာဝ သကြားနဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာများ (စတော်ဘယ်ရီ၊ လိမ္မော်သီး၊ ပန်းသီး) တို့ကိုတော့ စားသင့်ပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ် ပါတဲ့ အစားအစာတွေကခန္ဓာကိုယ်မှ သကြားစုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။
အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါ ရှိသူတွေအနေနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ အစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းက ရောဂါသက်သာစေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အစားအသောက်ကို သေချာရွေးချယ်စားသုံးလေ သင်ကျန်းမာလေ ဖြစ်ပါတယ်။
ရေးသားသူ- Dr Sandar Lin
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။