ဒါတွေအားလုံးအပြင် သင်က အပြင်ထွက်စားမယ်ဆိုရင် ပိုပြီးသတိထားစရာတွေရှိလာပါပြိ။ မသွားခင်မှာ သင့်လျော်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကို အရင်စုံစမ်းပါ။ cross-contact ဖြစ်နိုင်ချေအရမ်းကိုများတဲ့ ဘူဖေးတွေ bakery တွေကို ရှောင်ပါ။ ဒီလိုနေရာတွေမှာက စားစရာတွေကို နီးနီးကပ်ကပ်လေး ထားတာမဟုတ်လား။
ဆိုင်ကဝန်ထမ်းနဲ့ရော မန်နေဂျာနဲ့ပါ သင့်ပြဿနာကို ပြောပြထားဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။ တကယ်လို့ ဓါတ်မတည့်မှုတွေဖြစ်လာပြီဆိုရင် ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အစီအစဉ်ကို ကြိုပြီးပြင်ဆင်ထားဖို့နဲ့ သင်နဲ့သွားတဲ့သူတွေထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ လိုကိုလိုအပ်ပါတယ။်
ဒါ့အပြင် ချက်ပြုတ်တဲ့ အိုး၊ ခွက်၊ ပန်းကန်တွေကို သီးသန့်သုံးပေးဖို့ တောင်းဆိုပါ။ သင်ထိုင်လိုက်တဲ့ နေရာဟာ ဓါတ်မတည့်တဲ့ ပစ္စည်းတွေလုံးဝမရှိဘူးဆိုတာ သေချာပါစေ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။