– ရုတ်တရက် အလေးအပင်မခြင်း သို့မဟုတ် ကျောအောက်ပိုင်းကို ဖိအားအများအပြားပေးခြင်း။ ရုတ်တရက် လှည့်လိုက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် နှာချေတာကအစ တချို့အရာတွေကို ထွက်ဖို့ တွန်းအားပေးပါတယ်။
– ပုံမကျသော အလေးအပင်မသည့် အလေ့အထ၊ တုန်ခါမှု ကြာရှည်စွာ ခံစားရခြင်း၊ အားကစားကြောင့်ရရှိသည့် ဒဏ်ရာများ စတဲ့ ထပ်ကာထပ်ကာ လုပ်ရတဲ့ တချို့လှုပ်ရှားမှုတွေက ကျောအောက်ပိုင်းကို ဒဏ်ပိစေပါတယ်။ ဒါတွေက disc ရဲ့ မာကျောတဲ့ အပေါ်ပိုင်းအလွှာမှ စုတ်ပြဲမှုတွေ သို့မဟုတ် အက်ကွဲမှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။
ပျက်စီးမှု နဲ့ စုတ်ပြဲမှု (disc degeneration) က disc ကျွံစေတဲ့ အကြောင်းတရားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျောက disc တွေမှာ သူတို့ကို လှုပ်ရှားရလွယ်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အရည်တချို့ ဆုံးရှုံးလာပါတယ်။ disc ရဲ့ အပြင်ပိုင်း အလွှာမှာ သေးငယ်တဲ့ စုတ်ပြဲမှု သို့မဟုတ် အက်ကွဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ disc အတွင်းမှာရှိတဲ့ စေးပျစ်တဲ့ gel တွေက အဲ့ဒီ အက်ကွဲရာတွေကို ဖြတ်ပြီး အပြင်ထွက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါက disc ကို ကားထွက်စေခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများ (symptoms)
တကယ်လို့ ကျွံနေတဲ့ disc က အာရုံကြောတစ်ခုကို မဖိထားရင် သင့်ခါးအောက်ပိုင်းမှာ ယားယံခြင်းဖြစ်မယ် သို့မဟုတ် ဘာရောဂါလက္ခဏာမှ မပြတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် disc က အာရုံကြောတစ်ခုကို ဖိမိခဲ့ရင်တော့ အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။
– တင်ပါးရိုးအာရုံကြောကို ဖိမိသောအခါ တင်ပါးကနေ ခြေထောက်၊ ခြေဆစ် သို့မဟုတ် ခြေဖျားတလျှောက် နာကျင်ခြင်း။ ကျောအောက်ပိုင်း နာကျင်မှုနဲ့အတူ ခြေထောက်နာကျင်မှုပါ ဖြစ်စေပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။