အချို့သော ဆေးဝါးတွေ (ဥပမာ – သွေးကျဆေးတွေ)က ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းတာ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဖြစ်တာကြောင့် ဖောရောင်တာတွေက ကြွက်သားတွေကို နာကျင်စေသလို ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲမှုတွေကိုလည်း ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖောရောင်တာကို ဖြစ်စေတာကတော့ သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးပြဿနာ ရှိနေတာ၊ မွေးရာပါနှလုံးကျန်းမာရေး အားနည်းတာ၊ အသည်းခြောက်တာ၊ အာဟာရချို့တဲ့တာနဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါတွေကြောင့်ပါ။
- သွေးထဲမှာ ပိုတက်ဆီယမ် နည်းတာ
သွေးထဲမှာ ပိုတက်ဆီယမ် နည်းတာက အာရုံကြောတွေနဲ့ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုတွေအပေါ်မှာ သက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတာ၊ ကြွက်တက်တာ၊ ခြေကုန်လက်ပမ်းကျတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးတာက ကိုယ်ခံအား နည်းစေနိုင်သလို ခန္ဓာကိုယ်မှာ တင်းအားတွေ ဖြစ်စေပြီး ရောင်ရမ်းတာ၊ ပိုးဝင်တာတွေ အပြင် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတာကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်တွင်းမှာ ရေဓာတ်နည်းတာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကောင်းစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ခြေကုန်လက်ပမ်းကျစေပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။