áĄááťáŹá¸á áŻá ááá˛ááŽá¸áá˛áˇâáĄáááşáá˝ážááşá¸ááźáŽá¸ ááťááŻááźáá˛áˇáĄááŹá¸áááŻáᲠá áŹá¸ááźááŤáááşá ááŤááąáá˛áˇ ááá˛ááŽá¸áá˛áˇáĄáá˝áśáááŻáááşá¸ á áŹá¸áááŻáˇáááŤáááşáá˛áˇá ááá˛ááŽá¸áĄáá˝áś á áááˇáşááášááŹáááŻááşááᯠáááşááąáŤááşá¸á áŻáśá áĄááťááŻá¸ááźáŻááąáááŻáˇááŤáá˛á ááá˛ááŽá¸áĄáá˝áśáá˛áˇ áá°áááááşá¸áá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸ áá˝áąááᯠááááźáŽá¸ááźáŽááŹá¸á
ááąáŹááşá¸ááŤá¸ááťáŹá¸
ááááááŹááťáŹá¸
áĄáá˝á˛áˇááťáŹá¸
áĄááźá˛áá˝ážááˇáşáá áşááźáá˛áˇ ááá˛ááŽá¸áĄáá˝áś áá˛áˇ áá°áááááşá¸áá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸
ááá˛ááŽá¸áĄáá˝áś áážáŹ ááŹáá˝áąááŤáááŻáˇáá˛
ááá˛ááŽá¸âáĄááŹá¸áážáŹáááŻáᲠáĄáá˝áśáážáŹ ááą ááŹááş áĄááźááˇáşáĄá ááŤáááşááŤáááşá áááşáááŻááąááŹááşâááŤáááşáááŻáˇáááşá¸ ááťáąáŹááşáááşáá˛áˇ á á˝ááˇáşááŻááşáááŻááşá á˝ááşá¸ááᯠáááŻááąáŹááşá¸á áąááŹááŤá ááąááŹááşáĄááŻáśáĄááąáŹááşááážááážáŻá ááášááŹáááŻááş áá áşááŻááŻáśá¸ ááťááşá¸ááŹáĄáąáŹááş áĄááąáŹááşáĄáá°ááźáŻáááŻááşááŤáááşá
ááá˛áá˝áśááŹá¸á ááŽááŹáááşC á B6 áá˛áˇ A áááŻáˇâááźááˇáşáá á˝áŹááŤáááşáá˛áˇáĄááźááş áááŻáááşá áŽáááşáá˛áˇ áááˇáşáááŻáˇáááŻáááşá¸ áááŹááĄáááşáĄáááˇáşááážáâáááŻááşááŤáááşá
ááŽááŹáááş á ᎠááŤáááşáááŻáˇ free radical ááźáąáŹááˇáş áááááŻááş ááťááşá áŽá¸áážáŻáá˝áąááᯠááŻááśáááŻááşááźáŽá¸ áááŻááşááśáĄáŹá¸ááᯠááąáŹááşá¸á áąááŤáááşá
áĄááźá˛áá˝ážááˇáşáá áşááźáá˛áˇ ááá˛ááŽá¸áĄáá˝áś áá˛áˇ áá°áááááşá¸áá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸
áĄááźá˛áá˝ážááˇáşáá áşááźáá˛áˇ ááá˛ááŽá¸áĄáá˝áśáá˛áˇ áá°áááááşá¸áá˛áˇááťááşá¸ááŹááąá¸áĄááťááŻá¸ááťáąá¸áá°á¸ áá˝áąáááąáŹáˇ
á á ááťáąáŹááşáááşáážáŹ ááťáąáŹááşááźáą á áąáááş
ááá˛áá˝áśáážáŹááŤáá˛áˇ áááŻáááşá áŽáááşáᏠááťáąáŹááşáááşáá˛á áĄááşá á áş áááŹáááᯠááááşá¸áážáá ááááşá¸ááááşá¸ ááąá¸ááŹááźá áşáááŻáˇ ááťáąáŹááşáááş ááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş áĄááťááŻá¸ááťáŹá¸á áąááŤáááşá ááąááŹááş ááŤáááşáážáŻááźáąáŹááˇáş ááťáąáŹááşáááşáážáŹ áááşááąáá˛áˇâááťáąáŹááşáá˝áąááᯠááźáąááťá áąááźáŽá¸ á á˝ááˇáşááŻááşááá˝ááşá áąááŤáááşá
áá áááŻááşáĄááąá¸ááťáááş ááťá áąáááş
ááŽááŹáááş C ááŤáááşáážáŻááźáąáŹááˇáş diet ááŻááşá ááááşááťááąáá°áá˝áą áĄáá˝ááş áĄááąáŹááşáĄáá° ááźá áşá áąááźáŽá¸ áĄááťážááşááŹááşááźáąáŹááˇáş áĄááťáááş áĄááąáŹáşááźáŹ áááŻááşááźááˇáşááąá áąáážáŹ ááźá áşá፠áááşá
áá ááąáŹááşáááşá¸áážáŻááᯠááťáąáŹáˇááťá áąáááş
ááá˛ááŽá¸áá˝áśáážáŹááŤáá˛áˇ lycopene ááŹááşá áĄáá áşááąáŹááş ááŹááťááşáááŻááşáá˛áážáŻáá˝áąáážáŹâááźá áşáááşáá˛áˇ ááąáŹááşáááşá¸áážáŻ ááąáááŹááᯠááťáąáŹáˇááťá áąááŤáááşá ááá˛ááŽá¸áá˝áśáážáŹ ááťááşá á ááťááşá¸ááŹááąá¸ áĄáá˝ááş ááąáŹááşá¸áá˛áˇ beta carotene ááŹááşáááşá¸ ááąáŹáşááąáŹáşááąá¸ ááŤáááşááŤáááşá
á á ááŽá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ áááŻá¸áááşááźááşá¸ááᯠáááşááŹá áąáááŻááşáááş
ááá˛ááŽá¸ áĄáá˝áśáá˛áˇ ááąááŹááş ááźááˇáşáááşá¸âáááŻááşá á˝ááşá¸áá˛áˇ ááŽá¸áá˝ážááşá áąáá˛áˇ áĄáŹáááááşá ááŽá¸áááŻá¸áááşááźááşá¸ááᯠááŻáááŹáážáŹ ááááąáŹááşá áąáážáŹááŤá ááŤááźáąáŹááˇáş ááŽá¸áááşá¸ááźáąáŹááşá¸ áááŻá¸áááşáá˛áˇ ááášááᏠá áá˝áąáˇááźáŽáááŻááŹáá˛áˇ ááá˛ááŽá¸ áĄáá˝áś ááťáąáŹáşáááşááᯠááąáŹááşáááŻááşááŤáááşá
á á áááŻááşáááşááźáąáŹááˇáşááźá áşáá˛áˇ ááášáááŹáá˝áąááᯠáááşááŹá áąáááş
ááá˛ááŽá¸ áĄáá˝áśááŹá¸ááᯠáááŻááşáááşááąáŹááşâáĄááťááŻá¸áááŽá¸áá˝áą á áŹá¸ááąá¸áááş áááŻáááş áááşáá°ááŹáá˝áą áááşááŹá áąááźáŽá¸ áááŻááşáááşááźáąáŹááˇáşááźá áşáá˛áˇ ááąáŹááąáŹááşáážáŻáá˝áąááᯠááťáąáŹáˇááŤá¸á áąááŤáááşá ááá˛ááŽá¸ áĄáá˝áśáážáŹ ááŤáááşáá˛áˇ áááŹá áááźáŹá¸ááŹááşááźáąáŹááˇáş áĄáąáŹáˇáĄááşááźááşá¸ ááąáááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ áááşááŹá áąáááŻááşá፠áááşá
áá áá˝áąá¸áááŻá¸ ááááşá¸ááąá¸áááŻááşáááş
ááá˛ááŽá¸ áĄáá˝áśááŹá¸á áá˝áąá¸áááŻá¸ááᯠááťá áąáááşáááŻáˇ áááŻááąáá˛áˇ áá˝áąá¸ááąáŤááş ááťááąáá˛áˇâáĄááŤááťááŻá¸áážáŹáááşá¸ áá˝áąá¸áááşáááşáážáŻáááŻâááąáŹááşá¸á áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸áááĄáŹá¸ááᯠááŻáśáážááş ááźá áşáĄáąáŹááş ááááşá¸áážáááąá¸áááŻááş áááşáááŻáˇ áááááŤáááşá
áááááŹá¸ááááˇáş áĄááťááşááťáŹá¸
ááá˛áá˝áśá ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáĄááąáŹááşáĄáá° ááźá áşá áąáááşáááŻááąáááˇáş áááşááąá¸ áá˝ááşááąá¸ááźá áşááŹááźáąáŹááˇáşáááˇáşáááˇáşáá˛áˇ áááŹááᲠá áŹá¸ááŻáśá¸áááˇáşááŤáááşá ááá˛ááŽá¸áá˛áˇ ááŹááşááááˇáşáá°á¸áááŻáááş ááá˛áá˝áśáááŻáááşá¸ áá áŹá¸áááˇáşááŤáá°á¸á
áááááŹá¸ááźáŽá¸ á áŹá¸áááˇáşáá°ááťáŹá¸
ááá˛áá˝áśá áá°ááąáŹáşááąáŹáşááťáŹá¸ááťáŹá¸áá˛áˇ áááˇáşáááşáááŻááąáááˇáş áááŻááşáááşááąáŹááşáá˛áˇ áááŻáˇáááŻááşáááááşáá˝áąá áááąá¸áááşáá˝áąá ááąáŹááŤáĄááśáážááá°áá˝áąáá˛áˇ ááąá¸ááŤá¸áá áşááŻááŻááᯠá á˝á˛ááąáŹááşááąáá°áá˝áąáááąáŹáˇ áááşáááŻááşáᏠáááŹáááşáá˛áˇ áááŻááşáááşááźáŽá¸ááž á áŹá¸ááąáŹááşáááˇáşááŤáááşá
Hello Sayarwon Panel ááž áĄááťááşáĄáááşááťáŹá¸ á
á
áşááąá¸ááŹá¸ááŤáááşá Yun Sandi Nan Mon ááž ááąá¸ááŹá¸áááşá ááąáŹááşááŻáśá¸áĄáá
áşááźááşáááşáááˇáşáááşá
á˝á˛áážáŹ 10/11/2023 ááźá
áşááŤáááşá