အသုံးပြုနည်း
Vitamin A ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုတာလဲ။
Vitamin A ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုတာလဲ။
Vitamin A ကို အောက်ပါ အကြောင်းအရာများ အတွက် အသုံးပြုကြပါသည်။
Vitamin A ကို ဘယ်လို သောက်သုံးသင့်ပါသလဲ။
Vitamin A ကို ဘယ်လို သိုလှောင် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါသလဲ။
ဆေးအများစုမှာ အခန်းအပူချိန်တွင် သိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။
Vitamin A ကို တိုက်ရိုက် နေရောင်ခြည် မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှု မရှိအောင် ထားတာက အကောင်းဆုံး သိုလှောင် သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင် ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထား ပျက်ယွင်းမှုတွေ မဖြစ်အောင်လို့ Vitamin A ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာ သိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေ မပြုလုပ်ပါနဲ့။ Vitamin A ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီ ကွဲပြားမှုပေါ် မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံ ကွဲပြားခြားနားမှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင် သိမ်းဆည်းမှု ညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှု စစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုး အမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေ အကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။
Vitamin A ကို အိမ်သာထဲ ပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကို မလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်း ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အခါတွေမှာ စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ ဘယ်လို စွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
တခြားသော ဆေးဝါးများ မှီဝဲနေရလျှင် Vitamin A ကို မသောက်သုံးခင်မှာ ဘယ် အချက်အလက်တွေကို သိထားသင့်သလဲ။
Vitamin A မသောက်ခင် အောက်ပါ အချက်များနှင့် ဆက်နွှယ်ပါက
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေး နို့တိုက်နေတဲ့ အချိန်မှာ သောက်ဖို့ စိတ်ချရရဲ့လား။
ယခုဆေးဝါးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးပြုလျှင် ဆိုးကျိုးများ ရှိ၊ မရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန် လုံလောက်သော လေ့လာ စမ်းသပ်ချက်များ မရှိပါ။ ဆေးမသောက်သုံးမီတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကောင်းကျိုးများနှင့် ဆိုးကျိုးများ အားလုံးကို ချိန်ဆနိုင်ရန်အတွက် သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ ယခုဆေးဝါးသည် အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေး အဖွဲ့၏ သတ်မှတ်ချက်အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထိခိုက်နိုင်ခြေ အဆင့်များကို အောက်ပါအတိုင်း သတ်မှတ်ထားသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထိခိုက်နိုင်ခြေအဆင့်တွင် အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့၏ သတ်မှတ်ချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
Vitamin A က ဘယ်လို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်လဲ။
သင်သည် Vitamin A သို့မဟုတ် vitamin A တွင် ဖော်စပ်ထားသော ဓါတ်ပေါင်းများနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။
အသက်ရှုကျပ်ခြင်း၊ အင်ပြင်ထခြင်း၊ မျက်နှာ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာတို့ ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ဖြစ်လာပါက အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူပါ။
တခြားသော ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် vitamin A သည်လည်း အောက်ဖော်ပြပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရစေနိုင်ပါသည်။
တခြားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး များစွာ ရှိနိုင်ပါသေးသည်။ Vitamin A သောက်သူတိုင်း ထိုဘေးထွက် ဆိုးကျိုးများ ခံစားရသည် မဟုတ်ပါ။ အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ဘယ်ဆေးဝါးတွေက Vitamin A နဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်သလဲ။
Vitamin A သည် မိမိယခုလက်ရှိ သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၏ အာနိသင်များ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပြီး ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးများကိုလည်း ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသည်။
ထို့ကြာင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဓါတ်မတည့်မှုများကို လျှော့ချရန် သင်သောက်နေသော ဆေးများ (ဆေးညွှန်းပါ / မပါသော ဆေးများ၊ တိုင်းရင်းဆေးများ) ကို စာရင်းလုပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် ပညာရှင်၏ ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ ဆေးများကို မိမိသဘောနှင့် အတိုးအလျှော့ပြုခြင်း၊ ဆေးဖြတ်လိုက်ခြင်းတို့ မပြုလုပ်ရပါ။
အောက်ပါဆေးများ သောက်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပါ။
အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာတွေက Vitamin A နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသလား။
Vitamin A က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေ အကျိုးသက်ရောက်မှု ပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်ခြေ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းကို ပို၍ အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေပါသည်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ခြေ ရှိ၊ မရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။
Vitamin A သည် မည်သည့်ရောဂါ အမျိုးအစားများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသနည်း။
Paracetamol ဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေး အခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက် ဓါတ်ပြုမှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှု ပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေး အခြေအနေ အကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ Vitamin A ကို သောက်သုံးရမယ့် အချိုးအစားက ဘယ်လောက်လဲ။
ရောဂါအခြေနေပေါ် မူတည်ပြီး ဆေးပမာဏ ကွာခြားပါသည်။
100 000IU သောက်ဆေး သို့မဟုတ် ထိုးဆေးနှင့် 50000 IU နေ့စဉ် ၂ ပတ်
ပြီးလျှင် 10 000-20 000 IU နေ့စဉ် ၂ လ
200 000 IU သောက်ဆေး လစဉ် ၆ လ/၄ လ။
0.5 mg/kg Etretinate ၄ ပတ်
တိုးတက်မှု မရှိပါက / ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိပါက 0.25 mg/kg နေ့စဉ် ၄ ပတ်
Retinol 1000-6000mg နှင့် vitamin A 3000IU-10000IU နေ့စဉ်
5000- 50 000IU အပတ်စဉ်
Betacarotene 20-50mg နေ့စဉ် သို့မဟုတ် ၁ ရက်ခြား ၅ – ၁၂ နှစ်
100 000 IU vitamin A အပတ်စဉ်ထိုးဆေး
Vitamin A ဖြည့်စွက်ဆေးများကို ၁ – ၃ နှစ်ထိ
Vitamin A 25000 IU +30mg Betacarotene နေ့စဉ် ၇ နှစ်
Vitamin A 400 000IU (လူကြီး) 50 000 (ကလေး) မွေးပြီးချိန်မှ ၂ နှစ်အထိ
Retinol 3mg (Iron/ folic acid နှင့် တွဲ၍ဖြစ်စေ) နေ့စဉ် ကိုယ်ဝန် ၁၈ ပတ်မှ ၂၈ ပတ်အတွင်း
Beta carotene 20-50mg နေ့စဉ် သို့မဟုတ် ၁ ရက်ခြား ၅ – ၁၂ နှစ်
Vitamin A 5000IU ၆ လ သို့မဟုတ် 10 000IU ၄ လ
1mg / kg Retinoids.
10-75 mg Acitretin (Psoralen PUVA/PUVB နှင့် တွဲ၍ဖြစ်စေ) နေ့စဉ် ၆ ပတ်မှ ၁၂ လထိ
10000 IU Retinol palmitate ရက် ၉၀
Vitamin A palmitate 15000 IU နေ့စဉ်
Vitamin A 100 000IU ၁၈ လ (သို့သော် အရေပြားကင်ဆာ ကုသမှုတွင် Vitamin A သည် သက်ရောက်မှု မရှိလှပေ။)
တီဘီဆေး မစမီ Vitamin A 5000 – 200 000 IU ၃ ကြိမ်
ကလေးငယ်တွေမှာ Vitamin A ကို သောက်သုံးရမယ့် အချိုးအစားက ဘယ်လောက်လဲ။
ရောဂါအခြေနေပေါ် မူတည်ပြီး ဆေးပမာဏ ကွာခြားပါသည်။
ကလေးငယ်များ၏ လုံခြုံမှုအတွက် တိကျသော ဆေးပမာဏ သိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
Vitamin A ကို ဘယ်လိုပုံစံတွေနဲ့ ရနိုင်လဲ။
ဆေးတောင့် – 5000 IU, 10000 IU, 25000 IU
အရေးပေါ် အခြေအနေတွေ၊ ဆေးပမာဏ လွန်သွားတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။
အရေးပေါ် အခြေအနေ သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏ လွန်သွားတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ အရေးပေါ် ဆေးရုံဆေးခန်းများသို့ သွားရောက် ကုသမှုခံယူပါ ။
ဆေးသောက်ဖို့ လွတ်သွားခဲ့ရင် (မေ့သွားခဲ့ရင်) ဘာလုပ်ရမလဲ။
Vitamin A ကို သောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့ အချိန်မှာ အမြန်ဆုံး သောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ် သောက်သုံးရမယ့် အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီ ဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆ တိုးသောက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။