အစားအသောက်များဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်မှာဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိမယ်ဆိုရင် သင်ဟာအစားကို ပုံမှန်စားပေးဖို့ အပြင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ် မျှတတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ပုံမှန်စားပေးဖို့ အဓိက ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဆူလင် တွေအများကြီးထိုးမိတဲ့ ဆီးချို ရောဂါသည်လိုမျိုး သွေးထဲမှာ သကြားဓါတ် လျော့နည်းလာတဲ့အခါမှာလည်း အတက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ငါတို့သိသင့်ပါတယ်။
အချို့သောဆေးများကို သောက်သုံးခြင်း
ဆေးအချို့ဟာ အတက်ရောဂါကို ပိုဆိုးလာနိုင်ခြေ ရှိပြီး အတက်ရောဂါ မရှိသူမှာလည်း ပထမဆုံးအကြိမ်တက်လာခြင်း ဆိုတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အအေးမိခြင်း၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်း စတာတွေကို သက်သာစေဖို့နှင့် ပိုပြီးအိပ်စက်နိုင်စေဖို့ရာ သောက်တဲ့ဆေးဖြစ်တဲ့ diphenhydramine ဆေးဟာ ဒီလိုဆေးအမျိုးအစားတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားဆေးတွေဖြစ်တဲ့ aspirin လိုဆေးမျိုးတောင်မှ သင့်ရဲ့ အတက်ရောဂါအတွက်သောက်နေတဲ့ဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို မြင့်မားစေပါတယ်။ သင့်ရဲ့သွေးထဲမှာ ရှိတဲ့ အတက်ရောဂါ ဆေးပမာဏကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေတဲ့ အတွက် တက်ခြင်းကိုပိုပြီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သင်ဟာသဘာဝက ရတဲ့ သစ်သီးသစ်ဥသစ်ဖုတွေက လုပ်ထားတဲ့ ဘယ်ဆေးကို မဆို မသောက်ခင်မှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အရင်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ သူတို့ဟာ သဘာဝကရတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် သင့်မှာ အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လားဆိုတာ မသေချာ တဲ့အတွက်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်း ပိုပြီးအသေးစိတ် သိဖို့နှင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်ဖို့ရာအတွက် အချို့သော ဓါတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ဖို့ရာ ပြောပါလိမ့်မယ်။ အမှန်တော့ သင့်ရဲ့အတက်ရောဂါ နှင့်ပတ်သက်ဆက်နွယ်နေတဲ့ အချက်များစွာရှိပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ဆေးအချို့သောက်ခြင်း၊ အစားအသောက် စတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Hello Health Group သည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။