နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အိမ်ထောင် ပရိဘောဂများကို အလိုက်သင့် ပြင်ဆင်ခြင်း။ ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများသည် အဝတ်ဝတ်ခြင်း၊ စားခြင်း၊ ရေချိုးခြင်းစသော ပုံမှန်နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုများတွင် အခက်အခဲများရှိသည်။ နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုပြီးလွယ်ကူစေရန် နည်းလမ်းအချို့ပေးနိုင်သော အလုပ် အကိုင် ဆိုင်ရာ ကုထုံးဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ လှုပ်ရှားသွားလာရန် လိုအပ်ပါက ထိန်းကိုင်နိုင်သော အားပြုနိုင်သော အရာများရှိအောင် သင့်အိမ်ရှိ ပရိဘောဂ အချို့ ကို နေရာပြန်လည် ချထားပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် ကုသမှုများ
စိတ်ဓါတ်ကျခြင်း။ ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများသည် ဝမ်းနည်း ခြင်း၊ စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ မိသားစုများ၊ သူငယ်ချင်းများထံမှ အကူအညီ အမြဲတမ်း တောင်းနိုင်ပါ သည်။ အခြေအနေပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်ထံ သွားရောက် ပြသပြီး စောင့်ရှောက်မှုခံယူပါ။ ဥပမာ- စိတ်ရောဂါ ပညာရှင် နှင့် ဆွေးနွေးခြင်း၊ အချို့ဆေးအမျိုးအစားများ သောက်ခြင်း
ရူးသွပ်ခြင်း။ ဤအခြေအနေသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ နောက်ဆုံးအဆင့်တွင် ဖြစ်ပွားပါသည်။ ရူးသွပ်ခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် မှတ်ညဏ်များဆုံးရှုံးခြင်းကို ဖြစ်စေ သည်။ သင်သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပြီး ရှင်းလင်းစွာ မတွေးခေါ် နိုင်ပါက၊ အရာများကို မမှတ်မိပါက ဆရာဝန်ထံ တတ်နိုင် သလောက် မြန်မြန်သွားပြပါ။ ပါကင်ဆန်ရောဂါတွင် ဖြစ်သော ရူးသွပ်ခြင်းကို ဆေးများဖြင့် ကုသနိုင်သည်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။