ဆံပင်မှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယား၊ဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးတွေ၊ ဆီတွေက မျက်နှာကိုထိတွေ့တဲ့အခါ ဝက်ခြံဖြစ်လွယ်တဲ့သူတွေမှာ ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ခေါင်းပုံမှန်လျှော်ပါ၊ မျက်နှာပေါ်ဆံပင်တွေအမြဲကျမနေအောင် ဂရုစိုက်ပါ။
မျက်နှာကိုလက်နဲ့ခဏခဏမကိုင်ပါနဲ့
ပါး သို့မဟုတ်မေးစေ့ကို လက်နဲ့ကိုင်တွယ်တာ၊ဝက်ခြံကိုကုတ်ဖဲ့တာ၊ညှစ်တာတွေက လက်မှာကပ်နေတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေ မျက်နှာကိုပျံ့နှံ့စေပါတယ်။ လက်နဲ့ထိတွေ့လို့ ပိုးဝင်ပြီးဖြစ်လာတဲ့ ဝက်ခြံက ပိုဆိုးပြီး အမာရွတ်ဖြစ်ကျန်စေနိုင်ပါတယ်။
နေလောင်တာကို ကာကွယ်ပါ
ဝက်ခြံသမားတွေအတွက် နေလောင်ရင် ဝက်ခြံတွေပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်နေလောင်ကာခရင်မ်လိမ်းရပါမယ်။ ဝက်ခြံနဂိုကတည်းကရှိနေတာဆိုတော့ ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှုတွေမဖြစ်စေနိုင်တဲ့ နေလောင်ကာခရင်မ်ကိုရွေးချယ်ရပါမယ်။
အခုပြောခဲ့တဲ့အဆင့်လေးတွေကို သေချာလေးဂရုစိုက်လိုက်နာပေးမယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံတွေကင်းပြီး ကြည်လင်သန့်စင်တဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမှာအသေအချာပါနော်။ အသားအရေကြည်လင်ပြီး သန့်စင်လှပလိုတဲ့သူတိုင်း ဝက်ခြံကင်းတဲ့လှပခြင်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေနော်…
Hello Health Groupသည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။