ကုသမှုအများစုဟာ သင့်အရေပြားအပေါ် သိသာထင်ရှားတဲ့ အာနိသင်ပြသဖို့အတွက် အချိန်ယူရလေ့ ရှိပါတယ်။ သင့်အရေပြား မူလအတိုင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့အတွက် အချိန်အတိုင်းအတာတခုတော့ ကြာမှာဖြစ်တဲ့အတွက် အပြောင်းအလဲကို မြင်ရဖို့ အချိန်ကြာပါမယ်။ တချို့ကုသမှုနည်းလမ်းတွေဟာ ကနဦးမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဓါတ်မတည့်တာလေးတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုဟာ မကြာခင်သက်သာသွားမှာဖြစ်ပြီး ဒီလိုသက်သာသွားတဲ့အခါ သိသာထင်ရှားတဲ့ အကျိုးရလဒ်ကို မြင်တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၃။ အရေပြားကို အလွန်အကျွံ ပွတ်တိုက်သန့်စင်ခြင်း
သင့်အနေနဲ့ ဂျီးများများ တွန်းပေး၊သန့်စင်ပေးမယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံတွေ ပျောက်သွားမယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဝက်ခြံတွေဟာ အရေပြား ညစ်ပတ်လို့ ဖြစ်လာတာ မဟုတ်တဲ့အတွက် အလွန်အကျွံပွတ်တိုက်သန့်စင်လိုက်လို့လည်း ဘာမှထူးလာမှာ မဟုတ်တဲ့အပြင် သင့်အရေပြားအစိုဓါတ်ကို ထိန်းပေးတဲ့ အဆီတွေကိုပါ ဖယ်ရှားပစ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံပေါက်တဲ့အခါ သင့်အရေပြားဟာ ထိရှလွယ်နေတဲ့အတွက် အလွန်အကျွံပွတ်တိုက်သန့်စင်ခြင်းဟာ အရေပြားကို ပိုလို့သာ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေနဲ့ ဆပ်ပြာကို သုံးပြီး
သင့်အရေပြားကို တနေ့နှစ်ကြိမ် အသာအယာ ဆေးကြောသန့်စင်ပေးပါ။
၄။ မှားယွင်းတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းကို သုံးစွဲမိခြင်း
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။