အဓမၼျပဳက်င့္ခံရျပီးရင္ ကုိယ္၀န္ရမသြားေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

“ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရျပီးရင္ ကုိယ္၀န္ရမသြားေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ”

အဓမၼျပဳက်င့္မႈေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကာကြယ္ဖို႔ (Prevention) နဲ႔၊ ျဖစ္လာခဲ့ရင္ တုန႔္ျပန္ေဆာင္ရြက္ဖို႔ (Response) ဆိုတဲ့ အပိုင္း၂ပိုင္းရွိပါတယ္၊၊ ကာကြယ္ဖို႔ဟာ လတ္တေလာအေနအထားအရ ခက္ခဲေနေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ကိုယ္ဝန္ရတာလို၊ ေရာဂါပိုးေတြကူးစက္တာလို ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြ ျဖစ္မလာေအာင္ေတာ့ တုံ႔ျပန္ေဆာင္ရြက္လို႔ ရနိုင္ပါတယ္၊၊

အဓမၼျပဳက်င့္ခံရသူတစ္ေယာက္မွာ ဘာလိုအပ္ခ်က္ေတြ ရွိေနသလဲ စဥ္းစားၾကည္႔ရေအာင္။

က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ လူမႈေရးပိုင္းဆိုင္ရာ အားေပးကူညီမႈမ်ား၊ တရားဥပေဒအကာအကြယ္နဲ႔ လုံျခဳံေရးလိုအပ္ခ်က္ေတြ ရွိေနနိုင္ပါတယ္၊၊ ဒါေတြကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္၊ အဖြဲ႔အစည္းတစ္ခုတည္းက မေဆာင္ရြက္နိုင္ပါဘူး၊၊ အားလုံးပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွ ရမွာပါ၊၊

ဒီထဲကမွ အေရးႀကီးဆုံးလည္းျဖစ္၊ ဘယ္သူ႔အကူအညီမွလည္း မလိုတဲ့အျပင္ အင္မတန္မွလည္း အက်ိဳးမ်ားနိုင္တာတစ္ခုကို ေျပာပါမယ္၊၊ အဲဒါကေတာ့ “အေရးေပၚကုိယ္၀န္တားေဆး” ေသာက္ဖို႔ပါပဲ၊၊ အဲဒီေဆးကတ္မွာ ေဆး၂လုံးပါပါတယ္၊ ၂လုံးစလုံးကို တစ္ၿပိဳင္နက္တည္း ေသာက္ရမွာျဖစ္ၿပီး ၂နာရီအတြင္း အန္ထြက္ခဲ့ရင္ ထပ္ေသာက္ဖို႔ လိုပါမယ္၊၊ (ခုေနာက္ပိုင္းမွာ တစ္လုံးတည္းပါတဲ့ ေဆးကဒ္ေတြလည္း ေပၚေနပါၿပီ၊ အဲဒီေဆးကတ္ေတြဆုိရင္ေတာ့ တစ္လံုးတည္းကိုပဲ ေသာက္ခ်လိုက္ရံုပါပဲ)

အဓမၼျပဳက်င့္ခံရအၿပီး ၅ရက္ (နာရီ ၁၂၀) အတြင္း ေသာက္ရမွာပါ၊ ေစာေစာေသာက္ေလ အာနိသင္ပိုေကာင္းေလပါပဲ၊၊ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ေတာ့ ေဆးေသာက္စမွာ ေသြးနည္းနည္းဆင္းတာ၊ ရာသီပံုမွန္ေပၚရမယ့္ရက္ထက္ ေနာက္ဆုတ္သြားတာ၊ ရင္သားေတြတင္းျပီး နာတာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္၊၊ ဘယ္လိုအမ်ိဳးသမီးမဆို အသုံးျပဳလို႔ ရပါတယ္။ ဒီေဆးေသာက္လုိ႕ တခုခုထိခုိက္သြားတာ၊ ေနာက္ပုိင္း ကုိယ္၀န္မရေတာ့တာေတြလည္း မျဖစ္ပါဘူး။ ေနာက္ျပီး အကယ္၍မ်ား အဓမၼျပဳက်င့္ခံရသူဟာ အိမ္ေထာင္သည္ျဖစ္ေနလို႔ နဂုိကတည္းက ကုိယ္၀န္ရွိေနခဲ့ရင္လည္း ထိခုိက္မလား စိတ္ပူစရာ မလိုပါဘူး။ မရေသးတဲ့ ကုိယ္၀န္ကုိသာ တားေပးတာျဖစ္ၿပီး ရၿပီးသားကိုယ္၀န္ကုိေတာ့ ဘာျပႆနာမွ မေပးပါဘူး။ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံၿပီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးအေယာက္တစ္ရာမွာ ဒီေဆးကုိ မေသာက္ရင္ ကုိယ္၀န္ရတဲ့သူအေရအတြက္က (၈)ေယာက္ရွိပါတယ္။ ဒီေဆးကုိေသာက္လုိက္ရင္ေတာ့ အေယာက္တစ္ရာမွာ (၁)ေယာက္သာ ကုိယ္၀န္ရႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေဆးရဲ႕ ထိေရာက္မႈက ၈၇% ရွိတယ္လို႔ ဆုိၾကပါတယ္။

ေနာက္ထပ္သိေစခ်င္တာက လတ္တေလာ အေတြ႕ရမ်ားေနတဲ့ သက္ငယ္မုဒိမ္းမႈေတြမွာေရာ အပ်ိဳမျဖစ္ေသးတဲ့ ကေလးေတြအေနနဲ႔ ဒီလို အေရးေပၚကုိယ္၀န္ေဆးေသာက္ဖို႔ လိုသလား ဆုိတာပါပဲ။
မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ရာသီေသြးစလာၿပီဆိုရင္ အပ်ိဳျဖစ္ၿပီလို႕ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္၊၊ မေပၚေသးရင္ေတာ့ မျဖစ္ေသးဘူးေပါ့၊၊ ဒါဆို ဒီေဆးေသာက္ဖို႔ ဘယ္လိုမလဲ ထင္တတ္ၾကတယ္၊၊ အမွန္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး၊ ေဆးေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္၊၊

ရွင္းျပပါမယ္၊၊ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အပ်ိဳျဖစ္ၿပီဆို သူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မမ်ိဳးဥ စၿပီးေႂကြပါတယ္၊၊ အဲဒီေႂကြလိုက္တဲ့ မမ်ိဳးဥက ေယာက်ာ္းဆီက သုက္ပိုးနဲ႔ေပါင္းလိုက္ရင္ သေႏၶေအာင္သြားျပီး ကိုယ္ဝန္ရပါတယ္၊၊ အဲဒီလို သေႏၶေအာင္သြားခဲ့ရင္ သေႏၶတည္ဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနေအာင္ ဆိုၿပီး သားအိမ္နံရံက ထူထားေပးရပါတယ္၊၊

အကယ္၍မ်ား လိင္ဆက္ဆံမႈ မရွိလို႔ သုက္ပိုးက ဝင္မလာဘူးဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီမမ်ိဳးဥေလးက ေသသြားပါတယ္၊၊ သူေသသြားၿပီဆိုတာနဲ႔ ခုနက သေႏၶတည္ရင္ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနေအာင္ ထူထားေပးတဲ့ သားအိမ္နံရံေတြကလည္း မလိုအပ္ေတာ့တဲ့အတြက္ ကြာက်လာပါတယ္၊၊ အဲဒါကို ရာသီလာတယ္ ေခၚတာပါ၊၊

အျပင္မွာ ေသြးဆင္းလာတာကို လူက သတိမထားမိခင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မမ်ိဳးဥက အရင္ေႂကြတာပါ၊၊ သူေႂကြၿပီးေသသြားမွ ရာသီေသြးစေပၚတာ၊ ဒီေတာ့မွ မိန္းကေလးက ငါအပ်ိဳျဖစ္ၿပီဆိုၿပီး သိတာေပါ့၊၊ အထဲမွာ မမ်ိဳးဥေႂကြေနတာ သူမသိပါဘူး၊၊

ဒီေတာ့ ဆိုပါစို႔၊ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဒီလမွာ အပ်ိဳစျဖစ္မယ္၊ သူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မမ်ိဳးဥေႂကြေနၿပီ၊ လိင္ဆက္ဆံမႈသာ မရွိရင္ ဒီလမွာ သူေသြးစေပၚမယ္၊၊ အျပင္ပန္းကၾကည့္ရင္ေတာ့ သူ အပ်ိဳမျဖစ္ေသးဘူး၊ ကေလးပဲရွိေသးတယ္၊၊

ကံဆိုးစြာနဲ႔ အဲဒီလို ပထမဆုံးမမ်ိဳးဥေႂကြခ်ိန္မွာပဲ အဓမၼက်င့္ခံလိုက္ရမယ္ဆိုရင္ ရာသီမေပၚဖူးေသးဘဲနဲ႔ တစ္ခါတည္း ကိုယ္ဝန္ရသြားနိုင္ပါတယ္၊၊ ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလးက ေသြးမေပၚေသးဘူး၊ အပ်ိဳမျဖစ္ေသးဘူးဆိုတိုင္း ေပါ့လို႔မရပါဘူး၊၊ ကံဆိုးစြာနဲ႔ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ျဖစ္သြားခဲ့ရင္ အႏၲရယ္ႀကီးပါတယ္၊၊ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာ မ်ားပါတယ္၊၊ အဲဒီအတြက္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးနည္းၿပီး သုံးရလည္းလြယ္တဲ့ ဒီေဆးကို သတိႀကီးႀကီးနဲ႔ တိုက္လိုက္တာ မမွားပါဘူး၊၊

သိပ္ငယ္တဲ့အရြယ္ဆို မလိုအပ္ေပမယ့္ အသက္ (၁၀) နွစ္ကစၿပီး တိုက္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္၊၊

ဒီေနရာမွာ ျပႆနာၾကီးၾကီးမားမား ေပးလာတာက အဓမၼျပဳက်င့္ခံရမွန္း နာရီ ၁၂၀ အတြင္း သိေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ဆုိတာပါပဲ။ အမိ်ဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ကုိယ္ဒီလိုၾကံဳေတြ႕ခဲ့တာကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာဖုိ႕ရာ သိပ္ခက္ပါတယ္။ ရွက္ေန၊ ေၾကာက္ေနမယ္။ လူကဲ့ရဲ႕ခံရမွာစိုးမယ္။ ပိုဆုိးတာက ဒီလိုျပဳက်င့္ခံရမႈရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာအေနနဲ႕ ကုိယ္၀န္ရတတ္ပါလား ဆုိတာကိုေတာင္ သိမေနၾကတာပဲ။ ဒါက အစဥ္အလာသတ္မွတ္ခ်က္ေတြအရ မိန္းကေလးဆုိတာ ဒါေတြ နားမေထာင္ရဘူးဆုိျပီး ရွက္ေအာင္ေၾကာက္ေအာင္ သြန္သင္ခဲ့ၾကတာကုိး။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ကေလး၊ ကေလးက်ေတာ့လည္း ဒီလိုေတြ ဆက္ျဖစ္ႏုိင္ပါလား ဘယ္သိမလဲ။ အဲ့ဒီအျပင္ ျပဳက်င့္သူက သတ္မယ္ျဖတ္မယ္ ျခိမ္းေျခာက္လုိက္တာလည္း ရွိလိမ့္ဦးမယ္။ ဒီေတာ့ ၾကိတ္ခံစားမယ္။ အစားအေသာက္ပ်က္တာ၊ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ အိပ္မက္ဆုိးမက္တာ၊ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းေတြ ေဆာ့ကစားလာတာ ဒါေတြေတြ႕ရမွ မိဘက သံသယ၀င္မိမယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႕ ကုိိယ္၀န္ရမသြားဖုိ႕အတြက္ ဒီေဆးကုိ အခ်ိန္မီတုိက္ႏုိင္ဖို႕ဆုိရင္ သူတုိ႕ဆီက ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ဖြင့္ဟေျပာၾကားလာဖုိ႕ သိပ္အေရးၾကီးတယ္။ ဒီအတြက္ ေစာေစာကတည္းက မိန္းကေလးေတြကုိ မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရးအသိပညာ ေပးထားဖုိ႕၊ ကေလးနဲ႕မိဘၾကားမွာ ရင္းႏွီးတဲ့ ဆက္ဆံေရးရွိဖုိ႕ လိုအပ္ပါတယ္။

အနွစ္ျပန္ခ်ဳပ္ရရင္ေတာ့ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရမႈကေန ကိုယ္ဝန္ရမသြားဖို႔အတြက္ အေရးေပၚကိုယ္ဝန္တားေဆးကို နာရီ ၁၂၀ အတြင္း ေသာက္ရပါမယ္၊၊ မိန္းကေလးေတြကိုယ္တိုင္မွာ ဒီအသိ ရွိထားဖို႔ လိုပါတယ္၊၊ ကေလးေတြကိစၥမွာေတာ့ ဒီလိုကိစၥ ျဖစ္သြားေၾကာင္း ၅ရက္အတြင္းသိဖို႔ဟာ အင္မတန္အေရးႀကီးတာမို႔ ကေလးကို တခုခုျဖစ္တာနဲ႔ မိဘကို၊ အုပ္ထိန္းသူကို ဖြင့္ေျပာေအာင္ ေသေသခ်ာခ်ာ မွာထားဖို႔ လိုပါမယ္၊၊

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ကုသမႈမ်ားမျပဳလုပ္ေပး ပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇန်နဝါရီ 15, 2018 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 13, 2019

Dr. Phio Thiha Reproductive Health Specialist
ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟက ၂၀၁၂ခုႏွစ္မွာ ရန္ကုန္ေဆးတကၠသိုလ္ (၁)ကေန ...
ထပ္ျပပါ
Dr. Phio Thiha Reproductive Health Specialist

ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟက ၂၀၁၂ခုႏွစ္မွာ ရန္ကုန္ေဆးတကၠသိုလ္ (၁)ကေန M.B.,B.S. ဘြဲ႕ကို ရရွိခဲ့ၿပီး ႏုိင္ငံတကာ လူမႈေရးအဖြဲ႕အစည္းေတြမွာ စီမံခန္႕ခြဲမႈရာထူးနဲ႕ (၅)ႏွစ္နီးပါး လုပ္ကုိင္ခဲ့သူတစ္ေယာက္ ၿဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအၿပင္ Win-Win Organization ၊ Youth Doctors Healthcare Group ႏွင့္ တစ္ကုိယ္ေတာ္ ပရဟိတသမားမ်ား ကြန္ရက္ (စံပယ္ၿဖဴက႑) စတဲ့ ပရဟိတအဖြဲ႔အစည္းေတြမွာလည္း သင္တန္းပို႔ခ်သူအၿဖစ္ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ေနသလို စီးပြါးေရးအဖြဲ႔အစည္းမ်ားမွာ Personal Development နဲ႕ပတ္သက္တဲ့ သင္တန္းမ်ားလည္း ေပးေနသူ ၿဖစ္ပါတယ္။

တစ္ဖက္မွာလည္း လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာ၊ ေန႔စဥ္ထုတ္သတင္းစာနဲ႕ က်န္းမာေရးဂ်ာနယ္ေတြမွာ ေခါင္ေးဆာင္မႈ၊ စီမံခန္႕ခြဲမႈ၊ လူငယ္၊ အမ်ိဳးသမီး၊ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရးႏွွင့္ပတ္သက္တဲ့ ေဆာင္းပါးေတြကို ပံုမွန္ေရးသားေနတဲ့သူပါ။
ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟရဲ႕ ေဆာင္းပါးေတြကို ပံုႏွိပ္မီဒီယာမ်ားမွာတင္မကဘဲ၊ လူမႈကြန္ရက္ Facebook က သူ႕ရဲ႕ Personal account “Phio Thiha” ၊ “ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟ” Page တို႔အၿပင္ သူ႕ကုိယ္ပုိင္ Website ၿဖစ္တဲ့www.drphiothiha.com မွာလည္း ဖတ္ရႈႏုိင္ပါတယ္။

ထပ္ျပပါ
ေနာက္ဆံုးေဆာင္းပါးမ်ား